السلام عليكم انا كل شي فيني اوكيه بس الكرشة مب طايعة تخوز .. حاولت اسوي تمرين حق الكرشة بس من نشيت من الرقاد يوم ثاني حسيت بألم فظيييع في ظهري …!! ممكن حد يفيدنا كيف… كيف اتخلص من الكرشة مشاكل الحمل

شحالكم خواتي شو رايكم في هالموضوع؟ كنت اقرا في واحد من المدونة انه ربط البطن في فترة النفاس يرهل البطن ما يشده و على المدى البعيد تكبر الكرشة فهل انتي مع الربط او ضده و… هل انتي مع ربط الكرشة بعد الولادة بالمشد او الشماغ او غيره ام لا للحم الصحي

خوااتي هل فية امل تخوز الكرششة للابد ولا منوة كاان فيهااا كرشة وخاازت اوحتي رااحت بنسبة 70 % أهئ أهئ الله يكون بعونا ويااا هالكرشه سوي رياضه وعقب وقفي الرياضه وترد كرشتج:@ نظام اتكوتين يضعف… الكرشة هل فية امل ؟ سلامة الحمل

بنات اليوم كنت اسوي سيرج ولقيت هالطريقة …… فياريت الي تعرف شي عنها تفيدنا ؟؟؟ اخفاء الكرشة بدون رياضة اورجيم عندي لكم طريقة سهلة تساعد على اخفاء الكرشة خلال شهر ولكن لابد من المداومة عليها… اخفاء الكرشة بدون رياضة اورجيم .. اول مره اسمع هالطريقة .. حد مجربنها؟؟

السلام عليكم بنات بنات لو سحتو بغيت اسال سؤال بما ان هالقسم المهتمات بالرشاقه خخخ الحمد الله انا ولدت ببنوتي الله يحفظها ممممم الكرشة كيف ترووووح ؟؟ هل المشي مفيد؟ اسمحولي اذا ما رديت لاني… الكرشة لسلامتك

مرحبا خواتي. للأمانة الوصفة هاي من خبيرة تجميل نصحت فيه الوالدة لن الوالدة سألتها كيف تقدر تتخلص من الكرشة .. بس أنا طورتها وغيرت فيها ونتايجها ممتاااازة للي اتداوم عليها. أول شي جهزي عندج المواد… طريقة سحرية لإزالة الكرشة من خبيرة تجميل تأخر الحمل

بنات انا الحين قاعده بروحي وابا مساعدتكن ماعرف شو اسوي انا بقوللكم الي في خاطري وانتوو احكمووو عمري 21 سنه ووزني 98 وطولي 163 وعندي بس بنوته..عمرها 10 شهور شو هالحياة اذا ماكان لها طعم… ياناس حالتي حاله ويا هالكرشة والبلاوي الثانية شو ترتيبهم وكيف اخقهم وشو الحـــــــل؟؟ لصحة الحمل

مرحبا الساع اشحالكم يابنات انا عندى مشكلة الارادف وايد كبيرة علما انة وزنى فى الخمسينات بس مشكلتى الحين اردافى وكرشتى كيف اتخلص من الدهون انا سويت تمارين ومشيت وشو الحل كمان عندى مشكلة الذراعين عندى… ابى خل لدهون الارداف والكرشة تأخر الحمل

انا فيني كرشة من 3 سنوات اكبرت بعد العملية القيصرية وابغي اادخلها ممكن اخففها بي كيف ؟؟؟؟؟ الله يعيينج خيتوو ونحن بعد شراتج … بس مب معرسين وجي الله يعين لو حد يعطينا طريقة فعاله… كيف اخفف الكرشة تأخر الحمل