السلام عليكم و الرحمه ,, كنت أسوي سيرج عن الأشياء الي تساعد و تسهل عملية الولادة بعد رحمة الله ومنها هالتمارين أتمنى تستفيدون منها .. بس أحب انوه ان هالتمارين بس لحوامل الشهر التاسع ..… << تماريــن تسـهـّل الـولادة .. بالصور >> لحياة صحية