رجيم لازالة الكرش من الدكتور عادل عبد العال لصحة الحمل
على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم… رجيم لازالة الكرش من الدكتور عادل عبد العال لصحة الحمل