***حساب السعرات الحرارية*** هيامعيلنرىماهومفهومالسعرةالحراريةاوالكالوري…؟؟؟ &&جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريــه .. لكل متبعه للرجيم وللي تريد تثبت وزنها .. موهييييييم ^^ لسلامتك
هلا خواتي… لكل من تعاني من السمنه… يجب عليها ان تعلم…اذا كان الريجيم او الطريقه اللي تستخدمها تزيد في حرق اجسمك للسعرات الحراريه ام لا..… اقرأ المزيد »هل جسمك يقوم بحرق السعرات الحراريه ام لا؟؟ادخلي وبتعرفين
منو عندها الجهاز اللي يتركب بالايد مثل الساعه و يحسب دقات القلب والسعرات ابي اعرف اذا في نوع معين زين و وين ينباع وبكم سعره… اقرأ المزيد »الجهاز اللي يتركب بالايد مثل الساعه و يحسب دقات القلب والسعرات سلامة الحمل
أتمنى تقرون الموضوع كله لأنه صدق بتستفيدون ؤايد أشيا وأتمنى يثبتونه عشان يكون مرجع لنا الطعام و السعرات الحرارية هل تعرف كم تستهلك و كم*تحتاج؟… اقرأ المزيد »الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك .. موضوع يستحق التثبيت الصراحه
أما اسهل الطرق للتخلص من هذه السعرات فهي كالآتي: – عند عمل الحلويات في المنزل قللي كمية زلال البيض المستخدم إلى النصف، ثم قومي باستخدام… اقرأ المزيد »اسهل الطرق للتخلص من هذه السعرات …
المـــادة الكميـــة السعرات الحرارية الخبز الأبيض 100 غ 290 الخبز الإفرنجي قطعة 70 الأرز المطبوخ 100 غ 143 الحليب الطبيعي كوب 244 غ 150 الحليب… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية للأطعمة تأخر الحمل
اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي… اقرأ المزيد »كل السعرات الحرارية موجوده هنا للحم الصحي
17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية 1- تناولي الشاي الآخضر يؤكد الباحثون السويسريون أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي الآخضر يوميا يحرق حوالي 890 سعرا… اقرأ المزيد »** 17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية ** لصحة الحمل
حبيت استفسر عن تروبيكانا سلم منخفض السعرات الحرارية حد جرب المنتج للـــــرفـــــــــــــــع ااااااااااااب انا استخدم اسبلندا فوووووووووق
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين… اقرأ المزيد »قائمه توضح السعرات الحراريه بالاطعـــــــمه لصحة الحمل