شحالكم … يبتلكم اليوم بعض انواع المكسرات وسعرات الحراية الموجودة فيهاا.. خاااصة للي يحبون المكسرات السعرات الحرارية في بعض المكسرات جوز(عين الجمل)(نصف كوب): 380 سعرة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بعض المكسرات.. لصحة الحمل
معلومة مفيدة بنات لا تفوتكم هل هي عملية بطيئة، أم سريعة، أم متغيرة طوال الوقت! نبحث عن الحقيقة بعيدا عن المعتقدات الخاطئة عن عملية الأيض… اقرأ المزيد »الأيض حرق السعرات الحرارية تأخر الحمل
اعرف اننا كلنا زهقنا انظمة الريجيم يلي كلها مشاوي عشان كده جبتلكم وصفات معكرونة ما تمتن :1 (20): ،، بس طبعا مش المعكرونة العادية اللي… اقرأ المزيد »وصفات معكرونة قليلة السعرات **مرة خطيرة** للحم الصحي
أولا.. أرجو التثبيت لأن هالموضوع واااايد مهم.. واللي الكل يسأل عنه باستمرار.. ويالله كل وحده تحفظ الصفحه عندها.. بالنسبه لي شخصيا.. قمت أحسب السعرات الحراريه… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية لجميييييع أنواع الأطعمة والمشروبات..!! وادعولي بالخير.. لسلامتك
هلا بنااااااات ابا اعرف للسعرات الحراريه الي فالأكل كيييييييييييف خخخ الكالوري ومادري شو …….؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الغالية كل هالمعومات تحصلينها في nutrition lebal كل منتج تقريبا تحصلين… اقرأ المزيد »كيف اعرف السعرات الحراريه مشاكل الحمل
بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »شرح حساب السعرات الحرارية حسب الوزن للحم الصحي