تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » السريع » صفحة 3

السريع

التخلص السريع من الشحوم ((برنامج الدكتور ايان سميث)) للحم الصحي

  • بواسطة

هي سيدة بلغت من الخمسين من عمرها،تدعى نادين قررت خوض مسابقة لخفض الوزن،التحقت بنادي النخبة للياقة البدنية متحدية كل من حولها بمن فيهم هي نفسها.… اقرأ المزيد »التخلص السريع من الشحوم ((برنامج الدكتور ايان سميث)) للحم الصحي

المشي السريع سر الرشاقة للحم الصحي

  • بواسطة

المشي السريع سر الرشاقة ——————————————————————————– أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد الجسم على التخلص من الشحوم، خاصة التي تتراكم حول البطن والخصر. ويقول… اقرأ المزيد »المشي السريع سر الرشاقة للحم الصحي

نصائح لتحطيم الرجيم وخسارة الوزن السريع للحم الصحي

9 نصائح لتحطيم الرجيم وخسارة الوزن السريع يبدو ذلك أكثر الأمور تناقضاً في العالم! ولكن تظهر الأبحاث دائماً أن الريجيم يؤدي الى زيادة الوزن على… اقرأ المزيد »نصائح لتحطيم الرجيم وخسارة الوزن السريع للحم الصحي

مسابقة ( المشي السريع ) لمدة ساعه يومياً لصحة الحمل

  • بواسطة

هلا خواتي اليوم حبيت انزل هذا لموضوع عشان نشجع بعض على المشي اللي حابه تشاركني تسجل اسمها ووزنها واللي عندها تجارب في رياضة المشي تكتبها… اقرأ المزيد »مسابقة ( المشي السريع ) لمدة ساعه يومياً لصحة الحمل

مجموعه ريجيمات للنزول السريع …ادخلي و اختاري ما يناسبك تأخر الحمل

اليوم جايبه لكم تشكيله واااااسعه من الريجيمات لتنزيل الوزن بسهوله و سرعه لجل عيون الورداااااااااااات يلا اختاروا ما يناسبكم أنواع ريجيمات سهلة وغير منوعة للي… اقرأ المزيد »مجموعه ريجيمات للنزول السريع …ادخلي و اختاري ما يناسبك تأخر الحمل