مرحبا خواتي…. بغيت اسال شو الافضل الدراجه الرياضيه و الا المشي للتخلص من الدهون او ان نتيجتم وحده فيدوني الله يوفقكم … مشكورين المشي يمكن المشي أكثر .. بالنسبه لي الدراجه شلت الكرشه من عقب… الدراجه الرياضيه او المشي؟؟؟ تأخر الحمل
السلام عليكن بنات قولولي شو افضل المراكز الرياضيه ويكون فيها مدربه جيده واجهزه رياضيه .. افضل ان المركز يكون فالعين .. مركز الاكسير قريب من مستشفى توام مركز كولوناري في مجمع الامارات الله يوفقج انتي… بنات المراكز الرياضيه .. فيدونا .. لسلامتك
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …. الموضوع عن ساعه نايك الرياضيه ( يونيسكس ) يعني تناسب النساء والرجال (( اوفرها بثلاث الوان .. ابيض..شفاف..واسود مثل المعروضه بالمنتدي)).. وساعه كاسيو اللي دارجه… ساعه نايك الرياضيه،،ساعه كاسيو،،والعديد من الساعات والاكسسوارات الاصليه للعاملات
افيدوني باماكن الاندية الرياضيه للسيدات في دبي ، اسم المنطقه ومشكورات عندج في الراشديه مركز المعالي في قسم للرياضه شي نادي رياضي في آب تاون مركز الواحه للحريم فقط عندج في كلية دبي للطالبات شي… الاندية الرياضيه للسيدات؟! سلامة الحمل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …. الموضوع عن ساعه نايك الرياضيه ( يونيسكس ) يعني تناسب النساء والرجال (( اوفرها بثلاث الوان .. ابيض..شفاف..واسود مثل المعروضه بالمنتدي)).. وساعه كاسيو اللي دارجه… ساعه نايك الرياضيه،، ساعه كاسيو >،، والعديد من الساعات والاكسسوارات الاصليه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …. الموضوع عن ساعه نايك الرياضيه ( يونيسكس ) يعني تناسب النساء والرجال (( اوفرها بثلاث الوان .. ابيض..شفاف..واسود مثل المعروضه بالمنتدي)).. وساعه كاسيو اللي دارجه… ساعه نايك الرياضيه،،ساعه كاسيو،،والعديد من الساعات والاكسسوارات الاصليه تدابير منزلية
انا آخذ من عند سن اند سنس اللي في السيتي اظن عندكم منه في بوظبي مول….. راح تلقين عنده نظارات شمسية رياضية وشنط وجواتي وسوع وأدوات وأجهزة رياضية والسموحة عالقصور…. اختي في وااايد محلات رياضة… اللي يسيرن النوادي الرياضيه ،،، تعالن لمائدة رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنوتات ^^ ياا خبيرات الرشاقه عندي استفسار خاصه للبنات إلي عندهن خبره بالسوق والمحلات الرياضة بغيت أعرف في ماركه أو محل من المحلات ييبيع ستيان رياضي سايز 32 B… استفسار عن الsport bra وبعض الأجهزة الرياضيه مشاكل الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم ياحلوت؟.. عندي سؤال وياليت تقولون لي رايكم ^_^ شورايكم اذا نسوي تمارين رياضيه وفينا الدوره الشهريه ؟. هل لها تاثير والا عادي .. وبلييز اللي تعرف من قبل دكتوره… شورايج بالتمارين الرياضيه وانتي ……..!!؟
بعد الولادة تحتاج المرأة لممارسة الرياضة وذلك لتقوية عضلات الحوض التي تتأثر في فترة الحمل ومراحل الولادة . هذه العضلات تقع أسفل الوركين في الوسط وتقوم بدعم المثانة والرحم والأمعاء بشكل جيد . إن مخارج… التمارين الرياضيه المنصوح بهل بعد الولاده لسلامتك