الرياضه للصحة
هلا خواتي؟ شحالكن؟ بغيت اسال عادي اسوي رياضه وانا من اسبوع امربيه؟؟؟ اللي اعرفة اذا انتي متعوده من قبل عادي … و على حسب جسمج و قدرج بعد … ممكن اتراجعين دكتوره قبل …. اتريي… الرياضه للصحة
هلا خواتي؟ شحالكن؟ بغيت اسال عادي اسوي رياضه وانا من اسبوع امربيه؟؟؟ اللي اعرفة اذا انتي متعوده من قبل عادي … و على حسب جسمج و قدرج بعد … ممكن اتراجعين دكتوره قبل …. اتريي… الرياضه للصحة
مرحبا بنات ماعرفت وين احط موضوعي .. بس بما انه يخص الرياضه قلت بسألكم انتوا أبغي ابتدي رياضه السباحه للمحافظه على لياقتي بس أدور مسبح نظيف ( تعرفون بلاوي الاماكن الي ايونها كل خلق الله… السباحه والرياضه للحم الصحي
هلا خواتي انا مربيه من شهر و18 يوم وابغي اسير اسوي رياضه عادي ولا اصبر شوي تدرون يوم ربيت على طول زقرت وحده تمسحني قالتلي لا تسوين رياضه الا عقب العيد انتو شو اتقولون وشو… الرياضه عقب الولاده للصحة
مرحبااا بنات منو تعرف محل اقدر اشتري منه آلات الرياضه مثل السيكل وآله المشي و الكريزي فت ؟؟ بس فالعين بلييز وبعد من وين اشتري المرتبه اللي يسوون عليها الرياضه ؟ والاثقال والكووره العوده ؟؟… من وين اشتري آلات رياضيه وادوات الرياضه فالعين؟ لصحة الحمل
عزيزاااتي… طبعا يا الصيف.. والحين بنفضىى ..ف عشااان جيه..شووو رايكن كل وحده اتفييدنا وبنفيدهاااا..ان اتحط لناا اسم مدربه اتعاملت ويااها وشو اسعارهااا..واي نووع رياضه الايروبيك والا اليوووغا والا مساج تكسيرر دهوون..ياليت انتشااارك..وانا بحط الي عندي… ملف مدربات الرياضه في العين مشاكل الحمل
كما جائني عن طريق الأيميل ما لا يعلمه الاغلبيه جميعنا يلعب كرة القدم أو الرياضه وأكيد إنك وأنت تلعب يطلع منك عرق وأكيد انك أول ما توصل البيت تأخذ دش بارد أو حار لكن ما… اياك والاستحمام بعد الرياضه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحااااااااااال صباااااااااايا ^_^ بغيت أسألكن صالة الرياضه اللي فمؤسسة التنميه الاسريه ردوا افتتحوها ولاّ بعدهم مغلقينها ؟ لانه خاااااااااااطري ارد اتمرن وماشي مجال لي الا فهالصاله فاللي عندها خبر… صالة الرياضه اللي فمؤسسة التنميه الاسريه؟
https://www.youtube.com/watch?v=n_l2t…eature=related شرايكن امممم ما عيبتكم ^_^ الله يجزاه الخير حلو اسلوبه الشيخ…………. مشكوره اختي على الافاده يزاج الله خير ام سعيد تسلمين اختي مشكورة ويزاج الله خير ما فتح شو قال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ جزاك الله خيررررررررررررررر
مرحبا فديتكم انا مربيه صارلى الحين شهر وشوى وسويت عمليه قيصريه متى اقدر اربط بطنى بالمشد ومتى اقدر اسوى رياضه مشى وبطن مثلا اتمنى الى مسويه قيصريه تفيدنى فديتكم وهل الكرشه بتروح ولا خخخخخخخ هاى… القيصريه والرياضه ^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يالغوالي شحالكن اختي مسويه عمليه قيصريه يوم ربت ومر على رباها اسبوعين ابغي نصايحكن متى تبدي اتسوي رياضه لكرشها ولجسمها ومتى تبدي تلبس حزام للبطن ؟؟ وشو تنصحونها اتسوي ؟؟… بعد العمليه القيصريه متى تبدي بالرياضه ؟؟؟ مشاكل الحمل