الدرج

هل صعود الدرج يغني عن المشي؟ انا اصعد الدرج 10 مرات صعود نزول يوميا لاني ما اقدر اطلع امشي عن عيالي الصراحه كنت اركب الدري… اقرأ المزيد »صعود الدرج سلامة الحمل

مرااحب حبوباتي ^_^ جمعت لكم شوي افكار للزراعه على الدرج او السلم ^_^ اتمنى اختياري يعجبكم بما ان عزيزتي الغالية العضوة um sheikha صورت حديقتها… اقرأ المزيد »افكار للزراعه على الدرج او السلم ^_^ ديكور منزلي

حبيت استفسرعن مسكة الدرج جم اسعارها بالمتر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماشاء الله 9 مشاهدات و لا رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للرفع ما حبيبتى نحن من اول ما قعدنا كانت موجود… اقرأ المزيد »الدرج الداخلي العروس الاماراتية

يمدحون المشي على الدرج للارداف والبطن والسليوليت منو جربت ممكن تفيدونا هلا الغالية ..رياضة الدرج جدا مفيدة لشد الأفخاذ والرداف .. أنا إتبعتها بس من… اقرأ المزيد »رياضه المشي على الدرج للارداف والسليوليت تأخر الحمل