الحمل

هلاااا بنات شحااالكن منو جربت قهوة التنحيف لاني جسمي كان اوكي لكن يوم حملت كرهت العصاير و الماي و الاكل بس كنت واااااايد اشرب بيبسي… اقرأ المزيد »منو جرب قهوه التنحييف تأخر الحمل

مرحباااااااااااااا… بنااااااااات من تستخدم حبوووب folic acid+Lron وPrenatal Vitamins مع بعض؟؟؟ يعني الدكتوره قالت ليه اكلي حبوب الحديد ويا الفيتامين وانا الصراحه خايفه لانه الاثنينه… اقرأ المزيد »بليــــــز يالحمل لصحتك

خواااتي بغييت اعرف وين عندنا نادي او سبا عندهم جهاز IPG مب متاكده من اسمه بس الي يكسر الدهون وابغي مكان مضمون وكم لازم يكون… اقرأ المزيد »ممكن بنات راك ..!! سلامة الحمل

بنات شحالكن عساكن بخير مثل ما قريتوا فالعنوان اريد رقم مدربه رياضيه زينه تي لين البيت حق ايروبكس اذا ممكن اللي عندها رقم وحده بليز… اقرأ المزيد »مدربه رياضه زينه تي لين البيت سلامة الحمل

هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »رجيم المرضعه المصابه بالكرش سهل جدا تأخر الحمل

الأسبوع الأول : ( هذا الأسبوع ينزل4 ونصف كيلو ) – شاي أو قهوة مع حليب قليل الدسم ( 4 أكواب ) . – حليب… اقرأ المزيد »رجيم ينزل 19 كيلو في 3 اسابيع تأخر الحمل

مرحبا صبايا …. بدي منكم مسااااااااااااااااااعدة دلوني على طريقة تختفي فيها التشققات والترهلات لمليانة بجسمي لاني كان وزني كبير ونزلت 70 كيلو فتخيلو شو صار… اقرأ المزيد »مين بتعرف طريقة لعلاج الترهلات بالجسم …تدخل رجاء مشاكل الحمل

فديتكن بنوتات عندي سؤال وييين أقدر أحصل حبوب ليبو 6 …؟؟ مال التخسيس والله اختي ما اعرف بس نصيحه مني لا تستخدمين حبوب عسب تخسين… اقرأ المزيد »وين أحصلهن سلامة الحمل