السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباااااااركم حبايبي،،، اسميني كنت مشهورة في هالقسم قبل المهم حباايبي يتني فترة اهملت نفسي واااااااايد للاسف لظروف صعبة مرت علي،،،… اقرأ المزيد »داااااااايت الاميرة الصاروخي ابغي تشجيعكم ودعواتكم مشاكل الحمل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاااااته .. بدخل دايركت فالموضوع بدون لف ودوران .. انا وحده وزنها كان قبل شهر 69.7 .. واليوم ولله الحمد وصلت… اقرأ المزيد »اللي بتعطيني الحل الاكيد .. بدعي لها فكل صلاة اصليها .. لصحة الحمل
السلام عليكم لما عرفت السكر الاسمر وفوائده قررت اني استبدل السكر الابيض اللي عندي بالاسمر خاصتا اني احب اشرب شاي حليب شكر زياده وتعرفون كثرة… اقرأ المزيد »غيرت من السكر الابيض الى الاسمر بس……….. مشاكل الحمل
خواتي شخباركم؟ بتخبركم خواتي منو مسويه تقويم اسنان وتمت تروح جلسات الشد لتقويم وهي في بداية الشهور الاولى الاني انا مسويه تقويم اسنان من زمان… اقرأ المزيد »تقويم الاسنان والحمل الي عندها خبرة ادش تغذية صحية
السلام عليكم يا بنات حبيت أسالكم لو ممكن اتفيدوني من خبرتكم كيف تتخلصون من خطوط الحمل الحمرا والبيضا بعد الولادة قريت وايد خلطات وما اعرف… اقرأ المزيد »للتخلص من خطوط الحمل المزعجة لسلامتك
بغيت مساعدتكم انا وزني 67 و طولي 158 اللي تعرف وصفات طبيعية تضعف تقولي ………وتكون مجربة و كم شهر استمرت عليها انا اشرب الشاي الاخضر… اقرأ المزيد »ساعدوووووووووووني…وصفات طبيعية تأخر الحمل
خواتي الغاليات الدورة موعدها بعد 4 ايام واحس اني تعباااانه وااايد ودووخة ولووعه اروم اسوي تحليل الحمل قبل موعد الدورة ؟ للررررفع مرحبا اختي.. ما… اقرأ المزيد »سؤااال بخصوص الحمل لصحتك
السلام عليكم بنات…عاملين ايه…. انا رحت مركز تغذية هنا في مصر بما اني في اجازة،،،و الدكتور قالي ممكن انزل 10 كيلو،،،لما رحت كنت 72,,,,الحمد لله… اقرأ المزيد »خسيت 2كيلو في تسع ايام..مين يكمل معايا سلامة الحمل
مرحبا بنات الحمدالله انا ضعفت في مقاساتي واااايد وبدون رجيم قاسي ولا رياضة متعبه بالأجهزه مشتركة في السلمينغ(من شهر) + الاندو K55(من شهر) + الهايبوسكي… اقرأ المزيد »الحمدالله مقاساتي نزلت وبدون تعب تأخر الحمل
كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر… اقرأ المزيد »كيفية حساب الوزن المثالي سلامة الحمل