مرحبا خوااااتـــــــــــــــــــــــــــي الي حبيت اقووووله وباختـــــــــــــــــــــــــصار اني انا الحمدالله وصلت لجسم حلو ورشيق من بعد فتره دايـــــــــــت ورياضه والتـــــــــــــــــزام وصلت لل 65 وشوي بس للاسف… اقرأ المزيد »%%%$$%%مووووضي وحماسها للوصول للوزن الملطلوب تابعوني خواتي :)%%%$$%% سلامة الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. للي يشتكي من "البطن " علشان! تلبسين اللي يعجبج ،،، وتكونين الأجمل دائماً وتتمتعين برشاقة وجسم حلو نبدأ اول شي… اقرأ المزيد »تمرينات لشد عضلات البطن (بالصور).. سلامة الحمل
الســـــــــــــــلام عليـــــــــكم اشحالكن بناااات … هالموضوع .:1 (46): .. نزلته بعد ماا تعبت من عمري:1 (6): … عرسي بعد كم شهر وانا حظرتيه الا يزيد… اقرأ المزيد ».: يوميات عروس متوهقه ويا الرجيم :. سلامة الحمل
هلا خواتي.. انا رديت بديت الرجيم مره ثانيه ومع الرجيم طبعا احتاج لرياضه.. و انا سجلت في النادي الصحي اللي في وافي.. الصراحه رهييييييييييييييييييييب بالخص… اقرأ المزيد »النادي الصحي في وافي.. لصحة الحمل
بنات انا رحت لدكتور وقلت له ابي اضعف ابي انزل وزني انا وزني الحين71 وطولي 160وناويه انزله باذن الله الى58 وعطاني حبوب الزينكال اللي تنزل… اقرأ المزيد »حبوب الزينكال اللي تنزل الدهون من جربتها؟ تأخر الحمل
: بنات انا متأخرة علي الدورة 17 يووم تخيلوا 17 يوم وخااااااااااااااااااااااااايفة مووووووووووووووووووت اسير افحص وفيني واااااااايد افرازات بس ما احس باالام الدورة الا نادرا… اقرأ المزيد »فحص الحمل سببلي فوبيا لحياة صحية
بنوتاااااات شحالكم ان شاء الله تكونو بخير بس بغيت منكم خدمه اي قروب يقدر يدخلني وياه اهئ اهئ والله ابا تشجيع مثل جي كشخه ياريت… اقرأ المزيد »بلييز مشاكل الحمل
السلام عليكم خواتي الرشيقات… وحشتوني والله,,, شخباركم إنشاالله ماشيين على الخط المستقيم!!!!!!!!! أنا هذا الاسبوع ياتني حاله إحباط وإكتآب لان وزني من عشرة أيام وهو… اقرأ المزيد »يوميات الدبدوبه خوخه….. الاسبوع الثالث….. سلامة الحمل
اشحالكن بنات؟ بنات انا امس سرت العياده لاني كنت اعاني من صدااع من يومين فسويت تحليل دم وطلع دمي 9 يعني وايد نازل ….. وقالتلي… اقرأ المزيد »الحمل و فقر الدم….ساعدوني؟؟!!! تغذية صحية
بنات أنْـــــــــــا.اطحن الحلبه وأمضقها واشرب ماي بعدها هل هي مضره بروحها بلعكس الحلبة وااااايد مفيدة وبذاااات اللي ترضع وبنفس الوقت منحفه مع شاي القرفة انا… اقرأ المزيد »الحلبه تأخر الحمل