الســــــلام عليكم خواتي العزيزات شحــــــــوالكم ؟؟ وشووو اخبااار الريجيم ؟؟؟ الله يوفقكم يااااااااارب ويوفقني ونووصل كلنا لعالم الرشاقه ^_^ حبيت اليوم اني انزل موضوع عن السعرات الحراريه فالاكل وطبعا هالشي واااااااااااااااايد مهم للي يسوي ريجيم… ~,…موضوع كاااامل عن السعرات الحراريه فالاكل .. مهم لكل وحده تسوي ريجيم …,~ سلامة الحمل
شفت هالموضوع في احدى المدونة وقلت تستفيدون معاي عن بعض الاكلات والسعرات الحراريه الخاصه بكل أكله ارجوا التثبيت السعرات الحرارية الموجودة في بعض الأكلات بعض اللحوم: لحم الخروف قليل الدهن:190 اضلاع خروف مشوية:370 فخذ خروف:265… الدلــــــيل الشامــــل للسعرات الحراريه مشاكل الحمل
السلام عليكم خواتي ما شاء الله ابداعكم رائع في الاكلات والطبخات والحلويات انزين نبغي اكل صحي… سعرات حراريه اقل.. حلويات قليلة الدسم.. شوربات مميزة ومب ثقيله.. اكلات تشبع ولذيذه بس صحيا ما تأثر علينا!! دولة… نبغي قسم او مواضيع للأكلات اللذيذه ذات السعرات الحراريه المنخفضه؟ دايت …ريجيم للمطلقة
السلام عليكم والرحمه الله وبركاته حبيت اسالكم عن تتبيله السلطه اللي ايبيعونها جاهزه بس اتكون لايت تقريبا كم سعره حراريه فيها اذا حطيت تقريبا خاشوقتين بالتوفيق اختي بارك الله لكي والله ما عندي فكره بس… السعرات الحراريه
هلا خواتي… لكل من تعاني من السمنه… يجب عليها ان تعلم…اذا كان الريجيم او الطريقه اللي تستخدمها تزيد في حرق اجسمك للسعرات الحراريه ام لا.. واليكم الطريقه.. حددي نسبة حرق السعرات في جسمك بالإجابة علي… هل جسمك يقوم بحرق السعرات الحراريه ام لا؟؟ادخلي وبتعرفين
السلام عليكم لو سمحتو خواتي بغيت اسالكم منو جربت هالبدله الحرارية من نيوترشن وحيت استفادت منها حابه اشتريها وبعد اشتري كريم تنحيف من عندهم وامشي مده ساعه مع تخفيف اكل ورجيم بسيط ممكن تكتبون تحاربكم… منو جربت البدله الحراريه مشاكل الحمل
أتمنى تقرون الموضوع كله لأنه صدق بتستفيدون ؤايد أشيا وأتمنى يثبتونه عشان يكون مرجع لنا الطعام و السعرات الحرارية هل تعرف كم تستهلك و كم*تحتاج؟ كم عدد السعرات الحرارية التى تحتاجها خلايانا لتعمل بكفاءة ؟… الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك .. موضوع يستحق التثبيت الصراحه
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت36 جريب فروت 17 جوافة 70 جوز… قائمه توضح السعرات الحراريه بالاطعـــــــمه لصحة الحمل
عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة النشآآآط : عدد السعرات الحرارية بالساعه النوم 65 مُـشاهدة التلفاز 80 الأكل، القراءة، الكتابة 90 قيادة السيارة 100 التسوق 165 السباحة 300 المشي (15… ~|| عدد السعرارت الحراريه اليوميه لكل انسان ||~ سلامة الحمل
كيف حالكن بنات ؟ يبتلكم نظام السعرات الحراريه …… وأتمنى تستفيدون منه ……. ياريت لو تسوون فيني معروف وأي وحده تقرا موظوعي تدعيلي من خاطرها أنه أنقص من وزني 25كيلو بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز. أنا أدري إن مواضيع… تعالوا شوفوا وطبقوا نظام السعرات الحراريه……. مشاكل الحمل