برامج غذائية قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن مشاكل الحمل
(يوفر حوالي 1000 سعر كل يوم) وجبة الإفطار: · ثمرة فاكهة واحدة مثل (برتقال، تفاح، كمثرى، ….). وجبة الغداء: · ربع دجاجة متوسطة الحجم أو… اقرأ المزيد »برامج غذائية قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن مشاكل الحمل