السلام عليكم وحمة الله وبركاته شحالكن خواتي عساكن بصحه وعافيه والله اني مب عارفه شو اقول احس بعمري بتخبل من هالسالفه فستان العرس وما ادراكم ما فستان العرس بقولكن السالفه كلها انا كنت ناويه أأجر… # عرسي قرب…. ومخي انشل من التوتر والتفكير# جمال و اناقة

زيادة الانفعال وقلة النوم من جديد لتنظيم الأسرة يجعل العديد من ال على حافة من الأباء و الأمهات منهكين وغاضبين. ز كثيراً ما تكون تلك هي الأفكار و الجمل التي يقولونها دائماً 1. "إنني أؤدي… التوتر بسبب عضو الأسرة الجديد | الأمومة و الطفولة حصري في الامارات

واشنطن وكالات أكدت دراسة أمريكية نشر في دورية ( طبيعة- علم الأعصاب) أن الجوع يفيد في محاربة أعراض الاكتئاب والقلق، المصاحبة لحالات التوتر المزمن. وأشارت الدراسة التي قام بها باحثون من ولاية تكساس الأمريكية، إلى… الجوع مفيد لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال… غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق اشغال سهلة