السلام عليكم والرحمه والله نفسسسسيتي تعبانه وايد ابا اكتب ع الاقل تدعولي وطمنوني اذا حد مثل حالتي ارقاااد الليل مارقده ليييين ما اتعب وارقد انا… اقرأ المزيد »نفسيتي تعبانه .. تعالو طمنوني ..بعد الولاده البيبي والتنفس والرئه تغذية صحية
هلا وغلا اليوم راح نسولف عن التنفس وأهميته في الاسترخاء ياالله نبدأ أولا نجلس جلسة صحيحة ونعدل ظهرنا شوي ثم نتنفس بعمق لا حد يقول… اقرأ المزيد »التنفس والاسترخاء تعليم الامارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا حامل في الشهور الاولى..ولاحظت من كم يوم خصوصا في الليل أحس بضيق في التنفس يعني ما أروم أتنفس… اقرأ المزيد »ضيق التنفس في الشهور الاولى من الحمل!! لصحتك
وقد ساد الاعتقاد في السابق ان هذا الاضطراب يصيب الذكور في الغالب وأن تأثر النساء به يحدث بصورة أقل بكثير. ولكن هذا التصور تغير حديثا… اقرأ المزيد »توقف التنفس اثناء النوم عند السيدات … طبخ الامارات
هلا عزيزاتي أدور علاج غير علاجات الأدويه ما خليت لا دكتور و لا عياده عشان حساسية الأنف يوم أروح ريحة الطبيخ أو العطور أو أي… اقرأ المزيد »حساسية الأنف و ضيق في التنفس من مطبخ الامارات
طرق التنفس أثناء الولادة Breathing patterns during labor يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.… اقرأ المزيد »طرق التنفس أثناء الولادة تغذية صحية
كثير منا يشعر بالعرق الشديد وبإفرازه بمجرد رؤيته لشىء يخيفه بشدة ، وكثير منا أيضا قد يعانى من ارتعاش يسرى فى أطرافه وكامل جسده حتى… اقرأ المزيد »الأدرنالين فى الجسم .. رعشة .. عرق .. وسرعة التنفس لصحة الجسم
الســــلام عليكـــم جميعا ….. حبيت اليوم احط بين يديكم وصفه حلوه وصحيه جدا جدا …. طبعاا نبداا بالمقادير ………….. عسل اصلي …. زيت زيتوون …… اقرأ المزيد »وصفه توسيع الشعب الهوائيه..وضيق التنفس… المطبخ الاماراتي
يزيد التنفس الإيقاعي أثناء المخاض والولادة من كمية الأوكسيجين المتوفرة لك ولطفلك. كما يمكن أن تساعدك تقنيات التنفس على التعامل مع الآم الانقباضات.في لحظات التوتر… اقرأ المزيد »كيف يساعد التنفس فالمخاض والوﻻدة للصحة
يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها. الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير… اقرأ المزيد »طرق التنفس أثناء الولادة لصحة الجسم