في المرة المقبلة وأثناء بحثك عن شيء ما تتناوله كوجبة خفيفة، توجه لالتهام بعض من المكسرات بدلا من رقائق البطاطا المقلية ـ وحاول أن تمضغ تلك المكسرات مضغا تاما! في دراسة لجامعة بيردو طلب الباحثون… نعم» للمكسرات .. «لا» لرقائق البطاطا المقلية من مطبخي

المقادير – 250 غرام بطاطا مقطّعة الى مكعبات. – 100 غرام جزر مقطع الى مكعبات. – 100 غرام بصل مفروم. – 100 غرام كرفس مقطّع الى مكعبات. – 250 غرام فاصوليا بيضاء مسلوقة. – 2… شوربة البطاطا والشبت

المقادير: : 3 بطاطس متوسط الحجم 1 كوب ذرة مسلوقه 1 جبن كاسات ( كرافت أحلى شي طبعا) 1 كوب كريمه سائله 1 كوب موزريلا ملح * الطريقه: – يقطع البطاطس الى شرائح دائريه ثم… البطاطا بالجبن والكريمة من مطبخي

سلطة البطاطا الألمانية المقادير : •1 كغ من البطاطا، غير مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات 2 سم •4 شرائح رفيعة من لحم البقر المقدد الخالي من القشرة (260 غ) •1 بصلة حمراء متوسّطة الحجم (170 غ)،… سلطة البطاطا الألمانية حلويات الاماراتي

• وكشفت الدراسات الحديثة أنَّ السبانخ من أهمّ الأطعمة في مكافحة التجاعيد وعلامات التقدُّم في السِّن. فأحماض الفوليك، التي تحتويها السبانخ، تساعد في إصلاح الحمض النووي والحفاظ عليه؛ وذلك من خلال تحسين قدرة الخلايا على… السبانخ والبطاطا الحلوة لمحاربة التجاعيد تخلصي من السمنة

بسم الله الرحمن الرحيم أقراص البطاطا مع الجبن والفلفل الأحمر سهلة المقادير وسهلة التحضير … والنتيجة لذيذة المقادير – كيلوغرام بطاطا مسلوقة ومبشورة. – كوب من جبن الشيدر، مبشور خشناُ -نصف كوب من جبن البارميسان… أقراص البطاطا مع الجبن والفلفل الأحمر حلوى الامارات

بسم الله الرحمن الرحيم سندويتش البطاطا والباذنجان المقادير: * حبتين بطاطس. * حبة باذنجان . * خبز عربي . * شرائح خيار . * خس مقطع الى شرائح صغيرة. * ملح . * فلفل اسود… سندويتش البطاطا والباذنجان (سهلة التحضير) من مطبخ الامارات

المقادير : نصف كيلو لحمة مفروم -10 حبات بطاطا متوسط الحجم اربع بصلات متوسطة الحجم -زبدة 200 جرام – كأس حليب الطريقة : نسلق البطاطا – نفرم البصل و نضعه في طنجرة فيها زيت يحمر… صنية البطاطا البورية من مطبخي

من المطبخ الهندي وصفة لذيذة جداً و قد تكون غريبة قليلاً لعدم وجود اللحم أو الدجاج بين مقاديرها و لكن هذا ما أفضله في فصل الصيف , أطباق خفيفة و فيها الكثير من الخضار الصيفية… كاري البانجان و البطاطا من مطبخي

مكونات الكرات: 5حبات بطاط متوسطة الحجم ومسلوقه رشة ملح قليل من جبنة الموزاريلا المبشورة بعد سلق البطاطا يرش عليها الملح وجبنة الموزاريلا وستذوب من حرارة البطاط وتهرس ثم تكور كما في الصورة مكونات الخلطة: 1فيلية… طبخة كرات البطاطا المطبخ الاماراتي