تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الافطار

الافطار

اهمية وجبة الافطار لمن تعدوا سن الاربعين من مطبخي

  • بواسطة

أهمية وجبة الافطار الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي عدم إهمال الافطار!إن الذين يهملون وجبة… اقرأ المزيد »اهمية وجبة الافطار لمن تعدوا سن الاربعين من مطبخي

تناولي الافطار .. احرقي السعرات الحرارية لصحة الحمل

  • بواسطة

تـنـــاولي الإفطار … إحرقي السعرات الحرارية. أثبتت الدراسات أن تناول الإفطار يساعد في المحافظة على محيط الخصر وذلك في غاية البساطة. الإفطار يساعد على تنشيط… اقرأ المزيد »تناولي الافطار .. احرقي السعرات الحرارية لصحة الحمل

ممارسة الرياضه قبل الافطار في رمضان تأخر الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكن بنات عساكن بخير وسهاله الرياضه في رمضان المشي و التريض قبل الإفطار يجب أن نعلم أن الرياضة مطلوبة أثناء… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضه قبل الافطار في رمضان تأخر الحمل