[IMG][/IMG] الكثير منا يتعرض لفترات إجهاد وعمل طويلة في حياتنا ولكن دون معرفة المضاعفات في المستقبل ولأجل ذلك علينا الا نغرق في تلك الدوامة دون… اقرأ المزيد »أضرار الارهاق والاجهاد النفسي على جمالك هنا الحل
بين الجهد العضلي والجهد النفسي يسقط الإنسان انه … التعب .. ما هي أسبابه؟ أنواعه؟ ظواهره؟ وما هي طرق الوقاية منه؟ ما هو التعب ؟… اقرأ المزيد »التـ ع ـب Fatigue – اسباب و ع ـلاج الارهاق و الاج ـهاد المطبخ اماراتي
تشعرون بالإرهاق صباحاً، قلّة نشاط، تشنّجات، أوجاع في العضلات؟ كلها عوارض تشير إلى نقص في الماغنيزيوم. لاستعادة النشاط، قد يكفي التزوّد بكميات أعلى من هذه… اقرأ المزيد »تشعرين بقلة النشاط , الارهاق ,الم عضلات …تناولي الماغنيزيوم من مطبخي
السلام عليكم خواتي انا حاليا في اواخر شهري السابع .. وعندي مشكلة الصداع اللي ما لقيت له حل .. لدرجة ان دكتورتي حولتني على دكتور… اقرأ المزيد »تعبانة جدا .. وصلت مرحلة الارهاق النفسي تغذية صحية