[IMG][/IMG] الكثير منا يتعرض لفترات إجهاد وعمل طويلة في حياتنا ولكن دون معرفة المضاعفات في المستقبل ولأجل ذلك علينا الا نغرق في تلك الدوامة دون أن نعرف أضرارها على جمالنا00 ويجب علينا ان نتعرف على… أضرار الارهاق والاجهاد النفسي على جمالك هنا الحل

تشعرون بالإرهاق صباحاً، قلّة نشاط، تشنّجات، أوجاع في العضلات؟ كلها عوارض تشير إلى نقص في الماغنيزيوم. لاستعادة النشاط، قد يكفي التزوّد بكميات أعلى من هذه المادة. يتناول معظمنا كميةً من الماغنيزيوم أقل من تلك الموصى… تشعرين بقلة النشاط , الارهاق ,الم عضلات …تناولي الماغنيزيوم من مطبخي

السلام عليكم خواتي انا حاليا في اواخر شهري السابع .. وعندي مشكلة الصداع اللي ما لقيت له حل .. لدرجة ان دكتورتي حولتني على دكتور اعصاب يفحصني ! ولكن التشخيص كان عادي جدا لا فحص… تعبانة جدا .. وصلت مرحلة الارهاق النفسي تغذية صحية