اليوم أصرت المدربة إنها تاخذ مقاساتي مع إني مأجله هذا الموضوع لين رمضان لاني اعرف نفسي إني مب ناقصه ولا كيلو مع انه جسمي بدا يتناسق ……. المهم بعد ما سحبتني المدربه لين الميزان كان… قصتي مع الرياضه والاحباط للحم الصحي

وحده مب رايمه تسوي رجيم ماتاكل تتعب من هـ شي وحده مب رايمه تسوي رياضه ولا تحبها حابه تضعف بدون اي تعب شوفو كيف اقولكم…….. شو رايكم بصوم منها اجر منها ماناكل صح الفطور يكون… ليش الاحباط …… الحل عندي

السلام عليكم ,, صبأحكم || مسآآكم ,, ورد اخباركم ,,؟؟ الموضوع بآين من عنوانه ,, طبعآ اي وحده فينا تدخل سنه دراسيه يديده لازم يكون في احبااط شدييد لدرجه انها ماتبا تكمل دراسه << لا… الحل مع الاحباط النفسي في بدايه السنه الدراسيه تعليم الامارات