النوم لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لحياة صحية
معروف أن الحصول على كمية قليلة وغير كافية من النوم قد يحظي بأثر ضار على الصحة، لكن الأبحاث الجديدة تشير أن النوم لفترات طويلة قد يحظى بتأثير أسوأ. ووجدت نتائج إحدى الدراسات الحديثة أن النوم… النوم لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لحياة صحية