.. ღ ڛبُحآن آڷڷهُ وبُحمًڍهُ •• ڛبُحآن آڷڷهُ آڷعظيمً ღ ..

حصلت بمدونة ثاني رجيم لتنحيف البطن والأرداف.. لأسبوع.. وحبيت أفيدكم.. اليوم الاول الافطار:_فواكة او عصير فواكة الغداء:_وقية لحم مسلوق او مشوي +سلاطة خضروات العشاء:_فواكه او خضروات اليوم الثاني الافطار:_بيضة مسلوقة +ربع رغيف خبز اسمر الغداء:_صحن… رجيم لتنحيف البطن والأرداف..!! لسلامتك

السلام عليكم خواتي,,, بس داومي عليها إلى 5 مرات وأكثر وحبيت أنقلها لكم عشان تستفيدون ××××××× وبنقلكم تجربة الأخت على لسانها تقول الأخت : الخلطة عبارة عن : 2‏ م قهوة تركية أو عربية +… تنحف الأرداف والمناطق السمينة بكل الجسم للحم الصحي

: كثيرا مانعاني نحن النساء من تراكم الدهون في مناطق معينة و اعني تحديدا البطن و الأفخاذ و الصدمة الكبيرة تكون حين نحب ان نرتدي فستان معين و نتفاجئ ببطن يخلي نفسيتنا مش و لا… روعــة لشد وتنحيف البطن والأرداف والأفخاد (جديد ومجرب مشاكل السمنة

السلام عليكم بنات شحالكم … بغيت استفسر عن كريم اسمه hip up لتكبير الارداف هل حد مجربنه ؟؟؟ انا اشتريته من معرض حق الكريمات … هو مفعوله حلو ايكبر بس المشكله من استخدمته بديت احس… كريم hip up لتكبير الأرداف حل المشكلة

يحدث تشقق البطن بشكل عام أثناء الحمل والولادة او بسبب السمنة او الاحتكاك بحيث تتعرض أنسجة الجسم والخيوط الرابــطة بينها إلى قوى ضغط وشد تتجاوز قدرتها على التحمل مما يؤدي إلى تمزقها وحدوث تشققات وتغير… كريم لتشقق البطن والأرداف وبين الفخذين وتغير لون الجسم للقضاء على السمنة

الارداف…… مشكله يعاني منها كثير من النساء ولأنها تعطي شكلا غير مألوف وغير متناسق للجسم أسباب تراكم الدهون في الأرداف والأفخاذ: *الجلوس لمدة طويلة *أكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة *فترة الحمل والولادة لابد من اتباع… تخلصي من الأرداف المنطقه المزعجه لدى الكثيرات للحم الصحي

مرحبا خواتي خواتي من فيكم سمعت في خلطه تكبر الخلفيه أو حبوب أو أعشاب بليز بنات اللي تعرف أو جربت شي و فادها تخبرني هالتمرين واضبي عليه وامورج طيبه يشد ويرفع الطريقه الصحيحة : 1-… الأرداف للقضاء على السمنة

. . . سلآأإم علييييييييكم اليؤؤؤؤؤم يبتلكن تمارين لتصغير الارداف ولنحت الافخاذ..~ التمارين سهههههههههههله << ولاتتكاسلؤؤؤؤؤؤؤن . . . التمرين الاول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع التمرين الثامن… [ تمارين لتصغير الأرداف وتنحت الأفخاذ ..~ للحم الصحي

أول شي شو رايكم في عنوان الموضوع حلو صح ههه بدش فالمووووضوووع أربيعتي كانت متينة وأضعفت 7 كيلوا ما شاء الله بشهر مع انها كانت تخفف وتمشي بس .. المهم بس لااااااااااااااحظت شي غريب هي… تضاريس الأرداف …!!