النوم!

التعب والإرهاق أثناء الحمل: – تشعر السيدات الحوامل بالتعب والإجهاد أثناء فترة الحمل وخاصة أثناء الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة. والسبب في ذلك أن الجسم يفرز… اقرأ المزيد »الإرهاق والنوم أثناء الحمل تغذية صحية

[SIZE="4"] هلاااا خوااااتي اشحااااالكن ان شاالله كلكم بخيررر بصراااحه كثرة الأفكااار عن طريقة عمل ليله رومااانسيه او شو بتلبسين او شو بتحطين في الليالي الحمرااء… اقرأ المزيد »كفااايه تفكير في غرف النوم … وتعالوااا نسوي شي ثاااني اكثر روعه ؟؟؟؟ المومة و الطفل

إن التلاعب بإضاءة غرفة النوم يمنح جو الغرفة حيوية ونشاطاً ، كما يعطي للزوجين طاقة ومحبة ، هذا بالإضافة إلي أنهما يقضيان فيها أوقاتاً لا… اقرأ المزيد »الضوء الأحمر في غرفة النوم المومة و الطفل

السلام عليكم خواتي بغيت نصيحتكم بنتي نومها صعب جدا لازم اشيلها واهزها رايحه جايه لين تنام وتقريبا تاخذ من نص ساعه لين ساعه وهي على… اقرأ المزيد »بنتي والنوم سياحة الامارات

السلام عليكم .. بنات مشكلتي ان بنتي ابدااااا ما تنام =( عادي ترقد ساعه وحده متواصله في يومين بس وانا وااااايد تعبت من السهر //… اقرأ المزيد »بنتي والنوم ..؟؟

سااااااااااااعدوني خوااااتي مب عارفه شو اصبغ غرفة نومي .. وريلي يبا ابيض واحمر ومب محصله حركه حق هذيل اللونين ..ممكن تعطوني افكاركم ..ولو يكون بصور… اقرأ المزيد »ساااااااااااعدوني في صبغ غرفة النوم<< متوهقه لتكوني انيقة

خواتي كيف تخلون عيالكم يرقدون من وقت ؟ أنا عيالي أول ما يرجعون من المدرسة ما أخليهم يرقدون وأول ما يأذن العصر نقعد نحل الواجب… اقرأ المزيد »اللي عندها عيال بالمدرسة متى ترقدين عيالج وكيف جدول النوم مالهم طول الأسبوع؟ في الامارات

الرابط للحفظ https://asjad.info/upload/aln3esa-1248965933.mp3 منقول ادعولي و انشروهااااا تسلمين غناتي انا ماكنت اعرف المعلومه الا قبل شهر والحمدالله ماصرت ارقد الا على وضوء وابتسامه جزاك الله… اقرأ المزيد »الوضوء قبل النوم كل هاي الاجر يااااه للشيخ خالد الجبير من برنامجه الصراط المستقيم مسلمة الامارات

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة… اقرأ المزيد »غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق اشغال سهلة