المشي

السلام عليكم حريم و بنات .. بغيت أسأل .. أنا الحين في التاسع …مرات أمشي بما لايزيد عن ربع ساعة ومب يومياً .. يعني ما… اقرأ المزيد »الحمل و المشي.. للصحة

السلام عليكم وين احصل احسن جهاز المشي في بوظبي وسعره زين ؟ مشكوره الغاليه لللللللللللللللرفع فى كارفور المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع نور فى كارفور… اقرأ المزيد »وين احصل جهاز المشي تأخر الحمل

بنات طبعا أنا من العنوان اقصد السؤال،، يعني شو فائدة المشي للوحدة اللي بتولد جريب؟؟؟؟؟!!! و كيف يساعد المشي ف عملية الولادة؟؟!!!! الغاليه المشي يساعد… اقرأ المزيد »فوايد المشي في اخر شهر من الحمل لسلامتك

المشي السريع سر الرشاقة ——————————————————————————– أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد الجسم على التخلص من الشحوم، خاصة التي تتراكم حول البطن والخصر. ويقول… اقرأ المزيد »المشي السريع سر الرشاقة للحم الصحي

السلام عليكن بنات حلوات جميلات رشيقات بس سؤال يوم تمشن عجهاز المشي .. السرعه كم تكون لازم عشان يكتملن اربع كيلوات في الساعه؟ فهمتن علييه؟… اقرأ المزيد »يوم تمشن عجهاز المشي……….!! لصحة الحمل

انا البارح اشتريت السير ومشيت عليه تقريباعشر دقايق وبعدين ربع ساعه وبعدين ثلث ساعه اريد اعرف عادي يوم امشي متفرق ولا لازم ورى بعض ومن… اقرأ المزيد »المشي على السير الكهربائي لسلامتك

انا حلي حالياامل في اخر اسبوع من الثامن هل المشي مفيد حاليا وماهي مسهلات الولاده التي يجب ان استخدمه في بدايه التاسع لتسهل الولاده لاواخر… اقرأ المزيد »المشي لصحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. خواتي .. أنا حابة اشتري جهاز المشي الكهربائي ومتشجعة وااايد لشراء هالجهاز .. لأنكم تعرفون ان هو الحل المناسب… اقرأ المزيد »جهااااااز المشي الكهربائي لسلامتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل… اقرأ المزيد »مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‏

السلام عليكم.. شحالكن بنات..؟؟ بغيت اسالكن.. المشي العادي هل يساعد في انقاص الوزن..؟؟ ولا لازم مشي سريع..؟؟ ريلي يقولي لازم تمشين سريع..المشي العادي ما منه… اقرأ المزيد »أي المشي أفضل..؟؟ لصحة الحمل