السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته حبيت اشكر كل عضووه شااركت وياي وفتحت لي المجااال اشااارك واتعرف واتواااصل ويااا كل المتواااجدين ^^ في موضوعي السابق .… اقرأ المزيد »تجمع قـــروب يديد لعاااام يديد للوصول الوزن المثالي.. 10 كيلو فقط^^ للحم الصحي
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،، طبعا كبداية حبيت افتح مشاركات لكل اخت عزيزة و تعبانة من وزنها و من التخطيطات التي احيانا تبوء… اقرأ المزيد »اهداف كل وحدة للوزن المثالي
كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر… اقرأ المزيد »كيفية حساب الوزن المثالي سلامة الحمل
هلا بنااااات انا عمري 17 سنهــ و خاطري حد يقووول خوووخه زينة لا متينة و لا ضعيييفة ,, انا متضاااايجة واااايد و هذا لاني عصقوووولة… اقرأ المزيد »بيني و بين الوزن المثالي 5 كيلوو و لكن [] دخيلكم ساعدونيـ ] سلامة الحمل
السلام عليكم حبيباتي بعد غيبه يبت لكن موضوع مفيد وهو كيفية معرفة الطول والوزن المثالي للطفل من عمره ادخلي عالرابط وحطي عمر البيبي وبيطلعلج الوزن… اقرأ المزيد »طول ووزن الطفل المثالي لسلامتك
خواتي أبا أعرف الوزن الصحيح لاولادي اعمارهم7و4 سنين وشهرين اللي عندها جدول بالاعمار والوزن الصحيح ارجو ان ان تكتبه وجزاها الله الف خير. السلام عليكم… اقرأ المزيد »الوزن المثالي للطفل سياحة الامارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياخواااااااااااااتي مثل ما قريتو الموضوع انا ابي نتحدى بعض ونشجع بعض عشان نضعف ونرتاااااااح من كابوس السمنه انا… اقرأ المزيد »باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! تأخر الحمل
صبايا الحمد لله قربت كتير للوزن المثالي ياريت تشجعوني الوزن السابق 65 الحالي 60 الهدف 55 خطتي البداية رح تكون يوم الاحد 6/12 الى 6/30… اقرأ المزيد »قربت للوزن المثالي شجعوني لسلامتك
………………………….. مشروبات الوزن المثالي القاهرة : هالة أمين هناك العديد من المشروبات التي ينصح بتناولها لأنها تعطي الجسم الصحة والقوة، كما أنها مشروبات تحافظ علي… اقرأ المزيد »مشروبات الوزن المثالي………………. من مطبخ الامارات
خلطتي الرهيبههههههههههههههههههههههههههههههههه ماحب اطول المقادير الزيوت \الزيتون والخروع والوز انا استخدام المر وملعقه خميره وملعقه النشاء بصراحه سمعتها من اخصائي شعر والله يابنات يتوقف التساقط… اقرأ المزيد »الشعر المثالي لبشرة ناعمة