رجيم الكرش مدة أسبوعين لصحة الحمل
رجيم الكرش لمدة أسبوعين الدين إلى أن أتباع هذا النظام الغذائي ينقص الوزن من 3 إلى 4 كيلوجرامات في الأسبوع. ويؤكد الدكتور خالد إلى أن ممارسة تمرينات الكرش يومياً لمدة ساعة إلى جانب هذا النظام… رجيم الكرش مدة أسبوعين لصحة الحمل