سبع اعتقادات خاطئة حول الريجيم … وضع ورق الملفوف حول البطن يذيب الكرش وهل عصير الجريفروت او الليمون يحرق الدهنيات وهل التفاح الحلو يسبب السمنة… اقرأ المزيد »**سبع اعتقادات خاطئة حول الريجيم ** مشاكل الحمل
السلام عليكم هالكلام من 6 سنين تصدقون ان وزني قبل ما أتزوج 55 كيلو وحملت ونط الوزن الى 90 كيلو وربيت ونزل الى 75 كيلو… اقرأ المزيد »هالريجيم نقصني 20 كيلو ب 4 شهور سلامة الحمل
يبتلكم وصفة سهلة وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا اى انها ممكن تكون… اقرأ المزيد »ساندويتش مشبع ومساعد فى الريجيم سلامة الحمل
بس اضغطي على الرجيم الي تتمنينه وادعيلي الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية تم تجميع وصفات الرجيم… اقرأ المزيد »الريجيم اللي تتمنينه وادعيلي….. سلامة الحمل
أنا أعرض هذا الموضوع للتوعية ونشر التوعية الغذائية والحد من العادات الصحية الخاطئة كثير ما نرى في هذه الايام انتشار اشكال وانواع الحميات وبسبب هاجس… اقرأ المزيد »أضرار الريجيم البروتيني أو الكيميائي
أخواتي العزيزات بخصوص الموضوع العذر والسموحه انه ماطلع لكم شي والحين أقولكم اللي تبي الموضوع كامل بتلاقيه على هالرابط https://www.m3loma.com/diet ولا تنسوني من صالح دعائكم… اقرأ المزيد »تعديل على موضوعي الريجيم اللي تتمنينه وادعيلي…تعالي معااااي شوي ..؟؟ مشاكل الحمل
اوكيك فديتج انا ويآآآآآآآآآآآآآج وزنــي : 71 طولي : 161 الهدف الاول : 69 يالله ان شالله بنشد الهمه وبنساعد بعض فديتج وانا معاكم بعدد… اقرأ المزيد »هلا والله ببنات بلادي المهم انا راعية الريجيم اللي قلت بس ابا 3 ينات يالقروب مالي … مشاكل الحمل
مرحبا شحالكن حبيباتي؟ ناويه على نية شرسة .. وزني من 62 الحين واصل 68 انا مشكلتيه اني مربربه مابين الصدر والركبه كريشه صغيرونه ماتنطرا بس… اقرأ المزيد »ضعف الويه والريجيم .. لصحة الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم خواتي مبارك عليكم الشهر بدخل في صلب الموضوع وطبعا حبيت اشاركم تجربتي في الريجيم …. مب عارفه كيف اكتب… اقرأ المزيد »تجربتــي في الريجيم للحم الصحي
مرحباا خواتي حبايبي وانا فالجمعية شفت هالشاي اسمه شاي الريجيم خذته قلت بجربة لكن طعمه فظييييع منوو جربته وحسته فادهاا من ناحية الوزن ؟؟ ما… اقرأ المزيد »شاي الريجيم ؟منوو جربته؟؟ مشاكل الحمل