الروب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي العزيزات هذا أول موضوع لي فهالمدونة والموضوع مبين من عنوانه وأرجو منكم تشجيعي على اتباع هذا البرنامج لمدة أسبوعين… اقرأ المزيد »ريجيم التمر والروب مع بعض التعديلات …

اخواتي انا جايبة اليوم طبخة دجاج ان شاء الله تعجكم اولا تاخذين دجاجة منظفة ومقطعة لقطع صغيرة واذا حابة يكون بس صدر دجاج انت براحتك… اقرأ المزيد »دجاج بالطحينية والروب

طبعا كلنا نعرف الاخت مرحباني ووصفاتها الحلوه .. اليوم طبقت بسبوسه الروب على طريقة مرحباني وللمره الثانيه .. وهنيه رابط الموضوع:: https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=706965 وهذا تطبيقي ..… اقرأ المزيد »تــطبيقي لــ (( بســـــــــ بالروب ـــــــــــبوســــهــ )) للأخت مرحباني طبق اماراتي

السلام عليكم بنات انا من متى ادور على نخالة القمح بس ما حصلتها ولا اعرف شكلها بس اليوم رحت سبينيس وحصلت شي مرسوم عليه قمح… اقرأ المزيد »منو جربت نخالة القمح مع الروب في رجيمياتها لصحة الحمل

المقادير دياي مقطع بدون جلد بطاطس مكعبات فطر انصاف بصل جوانح وكوب روب ملح فلفل ابيض فلفل اسود معلقتين صويا صوص 4معالق زيت زيتون و… اقرأ المزيد »صينية دجاج بالروب ((يمي يمي)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم غاليااتي عسااكم بخيير وعافيه بماا انه الكل يطلب مني بسبوسه بالروب ف حبييت انزل لكم طريقتي وان شاء الله… اقرأ المزيد »(( بســــــــــــــــ بالروب ــــــــــــــــــــبوســــهــ )) وايد سهله ولذيذه معجنات و سندويتشات

اليكم طريقة عمل صدور الدجاج بالروب المقادير : – صدور دجاج. – ليمون . – فلفل أسود . – صلصلة صويا. – 2 عبوة روب.… اقرأ المزيد »صدور الدجاج بالروب من مطبخ الامارات

طريقة عمل الروب سنقوم بفرم ثلاث حبات من الخيار الي قطع صغير (وممكن تبشر الخيار في المبشره) ثم في طبق نقوم بوضع فص ثوم مدقوق… اقرأ المزيد »تتذكرون لما وعدتكم انزل طريقة الروب الي مع الشيش طاووق حلوى الامارات

السلام عليكم خواتي حبيت اسالكمـ عن الروب بالعسل يزيد الوزن !! لاني قاعده اسوي رجيم قاسي و اليوم باديه فيه الفطور : قوطي روب و… اقرأ المزيد »خواتي عندي سؤال .. عن الروب بالعسل و الرجيم !!!!!! للحم الصحي

مسا الخير للكل اليوم بكتبلكم طريقة برياني رهييييبة … :1 (8): 1 ـ تيبين الله يسلمج دجاجتين مقطعات كل وحدة أربع قطع و تنظفيهن و… اقرأ المزيد »يم يم يم برياني بالروب رهيييييييب من مطبخي