زيادة الانفعال وقلة النوم من جديد لتنظيم الأسرة يجعل العديد من ال على حافة من الأباء و الأمهات منهكين وغاضبين. ز كثيراً ما تكون تلك… اقرأ المزيد »التوتر بسبب عضو الأسرة الجديد | الأمومة و الطفولة حصري في الامارات
السلام عليكم وحمة الله وبركاته شحالكن خواتي عساكن بصحه وعافيه والله اني مب عارفه شو اقول احس بعمري بتخبل من هالسالفه فستان العرس وما ادراكم… اقرأ المزيد »# عرسي قرب…. ومخي انشل من التوتر والتفكير# جمال و اناقة
واشنطن وكالات أكدت دراسة أمريكية نشر في دورية ( طبيعة- علم الأعصاب) أن الجوع يفيد في محاربة أعراض الاكتئاب والقلق، المصاحبة لحالات التوتر المزمن. وأشارت… اقرأ المزيد »الجوع مفيد لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة… اقرأ المزيد »غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق اشغال سهلة