تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف واظبتي على ممارسته ولو 10 دقائق يوميا فسوف تحصلين على بطن مفرودة خالية من أي ترهلات بجانب عضلات أرداف… اقرأ المزيد »تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف و بالصور تأخر الحمل
8- نصائح لشد البطن والمعدة جربيها وستحصلي على معدة عارضات الأزياء : ترغبين بلا شك في أن تكون معدتك مسطحة تماماً مثل عارضات الأزياء الشهيرات.… اقرأ المزيد »8 نصائح لشد البطن والمعدة .. * جربيها ولن تندمي !* تأخر الحمل
ًَُ…. السلام عليكم و رحمه الله و بركاته …ًَُ شو رايكم في مشد محل جبور ..؟؟؟ و منو اللي جربته و إستفادت منه ….؟؟؟ و… اقرأ المزيد »مشد البطن .. من جبور ..
بنات الي تعرف دكتورة ممتازة تسوي عملية شد ترهلات البطن بعد الولادة تخبرني وبكم تسويها علشان احسب حسابي وهل حرام في الشرع شد البطن ارد… اقرأ المزيد »شد ترهلات البطن بع الولادة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكن انا حامل بالشهر الثامن بس احس بألم شديد شديد شديد ، يمين البطن ممتد الى الظهر ( فقط جهه… اقرأ المزيد »بنات احس بألم يمين البطن ممتد الى الظهر فقط !! لحياة صحية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الغاليات عندي استفسار عن حل لتشققات البطن بعد الولاده شو احسن كريم ممكن نستخدمه بعد الولاده ويزيل التشققات او يخفف… اقرأ المزيد »تشققات البطن لسلامتك
السلام عليكم خواتي في حد سمع عن حرمة تمسح في عجمان اسما حورية الي اتعرف عنا شي اتخبرني الل يخليكم :_: ياريت اتردون علي نصيحتي… اقرأ المزيد »المسح على البطن تغذية صحية
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته . بنات انا عندي بطن كبيره من بعد الحمل و الولاده و الله اتعقدت بسب الكرشه .خاطري اشتري… اقرأ المزيد »شد البطن
أسباب بروز البطن بروز البطن له اسباب كثيرة ونحن نتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهما فقط . ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك… اقرأ المزيد »أسباب بروز البطن مشاكل الحمل
اعجبتني الطريقه لانها سهله جدا وحبيت تستفيدوا حبايبي تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات… اقرأ المزيد »(¯`•.(¯`•. طريقه صينيه سهله☆ لتنحيف البطن وازالة الدهون.•`¯).•`¯) للحم الصحي