السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فتحت الموضوع نيابة عن زميلاتي شوكولايت و زوجي كل حياتي راح نشارك فيه يومياتنا .. الفطور والغدا والعشا بالصور… منها نتشجع ونستفيد من بعض … بنتشارك شو احلى المنتجات للحميات… يوميـــــــــات سيــــــــــدات الإمــــــــارات – الاسبوع الأول >>> بالصور للحم الصحي
الفطور : ( ثابت على مدار الأسبوع ) عصير ليمون + بيضة يمكن تناول الشاي أو القهوه أو الحليب المحلى بسكر الفواكه اليوم الأول : الغداء : بيضتين + كوسا مسلوقه />العشاء : لحم مشوي… حسب كتلة الجسم… ريجيم ينقص من 4 – 9 كيلو في الاسبوع لسلامتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. السبت.. الايات (259) الاحد.. الايات ( 260/261) الاثنين .. الايات (262/264) الثلاثاء .. الايات ( 265/266) الاربعاء .. الايات ( 267/269) الجمعة .. مراجعة الايات (259/269)
احس اني خاااااايفه موووت ماباقي شي على عرسي غير ايام واكون في عش الزوجية كان خاطري اسافر حالي حال العرايس بس الاوضاع ماطمن ادعولي العرس يكون حلوووو واطلع قمرر rbei yeaf8ch 7obei ^^ اقري المعوذا… ادعولي عرسي الاسبوع الياي لجمالك
بنات اشحالكن وشخباركن ادري اني فضولية بطلت ها الموضوع بالنيابة عن VOGUE الله يرجعها بالسلامه مختفيه ما ادري ليش المهم بنات خلنا نتعاون ووما نقطع ها القسم ونكون متواصلين مع بعض لانا يوم ما نتواصل… يوميات الفئة الاولى في مسابقة التحدي ( الاسبوع الاول ) ج3 للحم الصحي
حياكم الله في الاسبوع الثالث من اسابيع التحدي للعوده للرشاقه و هو استكمال لتجمعنا اللي وصل للجزء السادس و الحمدلله وصلوا فيه بعض خواتنا لاوزانهم المثاليه حاليا قررنا يكون التجمع اسبوعي و كل اسبوع باذن… °l||l° العوده للرشاقه °l||l° الاسبوع الثالث مشاكل الحمل
حياكم الله في الاسبوع الخامس من اسابيع التحدي للعوده للرشاقه و هو استكمال لتجمعنا اللي وصل للجزء السادس و الحمدلله وصلوا فيه بعض خواتنا لاوزانهم المثاليه حاليا قررنا يكون التجمع اسبوعي و كل اسبوع باذن… °l||l° العوده للرشاقه °l||l° الاسبوع الخامس للحم الصحي
شرَّف الله أمة الإسلام بخصيصة لم تكن لأحد من أهل الْملل قبلهم، وهي أنَّهم يقرءون كتاب ربِهم عن ظهرقلبٍ، كما جاء في صفة هذه الأمة عن وهب بن منبه أمة أناجيلهم في صدورهم، بخلاف أهل… أهآلي العين ..افتتاح دوآم مراكز التحفيظ من الاسبوع القادم مسلمة الامارات
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا النظام لقيته باحدى المدونة للعضوة اسمها المدرسة للامانه وجربته وبالفعل الرجيم جدا عجيب ونزلت عليه 4 كيلو ويشبع كثيراً رجيم الصيام الاسبوع الاول اولا :النظام… رجيم الصيام بالاسبوع 4 كيلو ( مجرب ) تأخر الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الاثنين.. الايات ( 253/254) الثلاثاء .. الايات ( 255/256) الأربعاء .. الايات (257/258) الجمعة .. مراجعة الايات ( 253/258)