فريق التحدي – مسابقة رشاقتي تاج جمالي للحم الصحي

تقرير يوم الإثنين 2852012

قمت من النوم الساعة 6:20 ص

الساعة 3:30 الظهر
زبدية رز أبيض مع لبن زبادي

الساعة 6 المغرب
حبة شوكلاتة كادبوري فليك

الساعة 9 مساءا
كوب عصير برتقال + فنجان قهوة تركي + حبة حلوى مغربية
(كنت عند صديقتي)

الساعة 10:30
حبة فيريرو روشيه + زبدية رز أبيض مع لبن زبادي

الرياضة
—

ملاحظة: أعرف انه تقريري مش مناسب في أول يوم ريجيم في المسابقة، ولكن ظروفي والكركبة اللي حصلت بسبب الحادث اللي صار لخطيبي ضيّع يومي…
وبالرغم من هالتخبيص إلا أن هناك شيء واحد شجعني… وما احبطني الحمد لله اني توزنت الحين لقيت وزني 98.9 برغم انه يوم امس كان 100 بالظبط….