الجهاز اللي يتركب بالايد مثل الساعه و يحسب دقات القلب والسعرات سلامة الحمل

ما اعرفه

حطي صورته ولا اسمه

اسمه Heart rate monitor

و هاي صورته

تلبسينه يوم تتمرنين و عقب يحسبلش كم سعرة حرارية حرقت في التمارين

و متى ما وصلت لاقصى حد عندش في التمرين يعطيش اشارة انه خلاص يكفيش تمرين لليوم عشان ما تتعبين

رووووووووعه ..
وين ينباااااااااااااااع

اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ،

وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ،

اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ،

اللهّـــم آميـــن .

وواااااااااي وايد اسمع عنه ولا قد مرة شفت احد او محل يبيعه بالتوفيق