كيف نستبدل حبوب الحديد
عن طريق التغذيه
لانه قالولي الدم نازل
وانا ما استحمل الحديد
تيني لوعه وارجع وشهيتي تحت من خذت الحبوب
ب شو تنصحوني لاني ما مستحمله اخذ الحبوب
اما الحديد عادي مافيه ريحه عسب جي ما ارجع يوم اخذه
الله يعينا الصراحه
البقدونس واللحوم الكبدة والفواكه
والا الحبوب ما تسوي كل هذاا
واحسن لج خذي حبوب
انا كنت شراتج عندي نقص وتميت اخذ الحبوب كل يوم والحمدلله احينه اوكي وماشي نقص عندي
استحملي عشان البيبي كل شي يهون
والله يسهل عليج حملج وولادتج ^^
اشربي البنجر ( الشمندر ) قشريه وحطي في الخلاطه واشربيه يوميا
وماشاء الله بيرتفع بسرعه بأمر الله