.gif "12 (26)")
من فوائدها
تذوب الدهون التي في البطن
تعطي نضارة للوجه
تحارب الشحوب (الاصفرار في الوجه )
مفيدة للكلى
مفيدة لطرد السموم من الجسم (لأن السموم إذا خرجت من الجسم اصبح الوجه نضر وخالي من المشاكل )
هذي الطريقة السهلة تعملها نجمة بوليود أشواريا راى عندما سألت عن سبب نضارة وجهها .gif "12 (7)")
الطريقة غير مكلفة ماراح تخسري شيء لامال ولاجهد .gif "12 (6)")
تحضري ليمون
عندك طريقتين اختاري مايريحك
الطريقة الاولى
تقطعي االليمونة شرائح زين وتضعيها في كوب ماء مغلي
وتتركيها في الكوب حتى يبرد ولما يبرد اشربي الماء ويكون على معدة فارغة أي لما تصحي من النوم
ونتظري 30 دقيقة ثم تفطري
الطريقة الثانية
هى انك تعصري نصف ليمونة مثل هذي الطريقة
وتضعي العصير في كوب ماء دافيء
وتشربيه هو دافيء لازم في الصبح وعلى الريق
وبس
ولازم من المشي 40 دقيقة حتى النتائج تجي بسرعة
المشي فيه فوائد صحية كثيرة
وخلاص
موفقات
منقووووول
شكررررررا
سلااااااااام
مشكورة