؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا جد والله بالعكس فنانه القهوه اولا لذييييذه ثانيا تشببببببببع تنشرب قبل الغدا والعشى بنص ساعه انا اشربها قبل الاكل على طوووول تعرفين ليش لانه بطني بيكون مترووووس كله قهوه ف جذي اكون شبعانه وماكل غير شوي واقوم من على الاكل ^^ ونزل وزني الصراحه ف اسبوع نزل تقريبا 4 كيلو ومن عقبها قام ينزل شوي شوي يعني ف الاسبوع ينزل 2 او كيلو وساعات ف الاسبوع 3 ونص وجي بعدين هديته لكني قمت اتعااايز اسويه >>لووول
هاي كلها لها اثار جانبيه على المدى البعيد
انا خذت عنها القهوه من زمان قبل مااشترك في المنتدى
الصراحه انا يوم واحد وعقب ودرت القهوه
مااقدر اقول رايي في القهوه لاني مااستمريت عليها
واصلن انا كنت خايفة ترتفع نسبة الكافين في دمي لانه لازم تنشرب مرتين في اليوم والقهوه بشكل عام فيها كافيين هع {{ انا مااخرب ع التاجره عن تتحسبون بعد
ع فكره انا واختي مره سوينا حق ضيوفنا منها خخخخخخخ {{ حليلهم شربوا
والصراحه ريحت القهوه حلوه اعتقد فيها هيل
اتعرفين يوم شفت العنوان رحت ركض اصورها وارجع هع شوفي هالصورة وحتى الوصل مال التوصيل موجود
بخبرج في شي ثاني بعد : الافضل تخفيف الاكل والرياضه..عشان ينقص وزنج
اسمحيلي ع الفلسفه شو اسوي احب اتكلم وايد هههه {{ ماعندي شغل
ع فكره انا واختي مره سوينا حق ضيوفنا منها خخخخخخخ {{ حليلهم شربوا
والصراحه ريحت القهوه حلوه اعتقد فيها هيل
شوووووووووووه عسب مايتعشووووون خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا جربتها ونزلت وووووووووووووووووووووووايد بس من خلصت ماطلبت وابطلب بس اخاف تسوييلي ارق لان قبل صارلي شويه ..
أناااااااااااا >>> شكلج تقولين هذي في كل موضوع انا احطه هي ترد اول وحده رزززه هههههههه
لا جد والله بالعكس فنانه القهوه اولا لذييييذه ثانيا تشببببببببع تنشرب قبل الغدا والعشى بنص ساعه انا اشربها قبل الاكل على طوووول تعرفين ليش لانه بطني بيكون مترووووس كله قهوه ف جذي اكون شبعانه وماكل غير شوي واقوم من على الاكل ^^ ونزل وزني الصراحه ف اسبوع نزل تقريبا 4 كيلو ومن عقبها قام ينزل شوي شوي يعني ف الاسبوع ينزل 2 او كيلو وساعات ف الاسبوع 3 ونص وجي بعدين هديته لكني قمت اتعااايز اسويه >>لووول
لا وحياتج استانس بمروووورج اول وحدة