ساعدوووني بلييز كل ما سويت رجيم ولا رياضه يخف كل شي فيي الا زنودي مثل ما هي اتم
خااااطري تضعف وتنشد
جربت وااايد اشيا بس ما فادتني
الي عندها شي مجرب تخبرنييي
الاثنين كيلو كل يوم لمده خمس دقايق
اللهم استرني يالله …..يارب يسر كل اموري.
اللهم حقق حلمي انك قادر على كل شي ,,, لاحول ولاقوة الا بالله..سامحوني وادعوولي
والله بفتقدكم واااااايد><,
حبيت اسلم عليكم قبل مااا اختفي
اليوووم اخر يوم لي ويااكم ><,
السموحة منكم
ادعووولي بليييز
وادعولي بالله ان الله يحقق الي في خاطري وقريبا
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
استغفرك ربي واتوب اليك
بتلاقين وحده لابسه بنطلون اسود و بدي اخضر فاتح
انا من زمان اسوي تمارينها بس ١٠ دقايق طبعا لازم تاخذين اثقال انا ماخذه اثنين كل واحد وزنه كيلو والحمدلله خفت زنودي جربي و بتحسين بالفرق
و بالتوفيق