رغم التوتر والقلق اللذين يضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار:
1- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره
2-ارتشفي عصير الليموناضه المنعشه او فنجانا من الشاي الاخضر
3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الا بالسعاده التي تنتظرك
4-اشعري بالسعاده فتنعكس الاشراقه على وجهك
5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك
6-ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك
7- ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لان مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون .
8-متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره .
9-اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء على خبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج .
10 – استخدمي مزيلا للرائحه من النوع المضاد للتعرق او مايعرف ب(انتي برسبيرانت)anti_Perspirant لتكوني واثقه من نفسك طيله الوقت .
11 – تجنبي العطور القويه المثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف .
12-اعتني بنظافه اسنانك واجعلي انفاسك ذكيه باستخدام معطر للفم.
ان شاء الله ربي يوفق كل فتاه مقبله على الزواج
م ن ق و ل
بس احس اني بكون واايد متوتره وانا لما اكون متوتره ما اعرف اسوي اي شيء
احس عمري ما برقد طوول الليل ولا بعرف اسوي اي شي ابا ارتب عمري من الحين واحضر عمري نفسيا من الحين
مرات اقول ماله داعي التوتر بس لالالازم
يقولي أونه حمدالله اني موب بنت ههههههه
^_^
و نصائح جميعنا بنستفيد منها ان شاء الله
تسلميــن حياتــووو ^_^
احس عمري ما برقد طوول الليل ولا بعرف اسوي اي شي ابا ارتب عمري من الحين واحضر عمري نفسيا من الحين
مرات اقول ماله داعي التوتر بس لالالازم
3yal ana bdeet atwter w kel ma ygoloon el 3rs grb a3’yer el mwthoo3
sob7an ullah sa3at a7e6 fe bale malh da3ee bss 2rd w agool sho bystwee
kel shay bykoon okay ??
ullah y3eeeeenah in sha ullah