شحالكن خواتي ؟
البارحة سرت الصيدليه باخذ كم غرض ^^
و سألت عن احسن فيتامينات للبشرة والشعر والاظافر + زيادة الوزن
عطاني الصيدلاني فيتامينات GLOW-N-GROW (يعني النمو و التألق)
xxxxxxx
قال هذي احلى شي و تساعد بعد في زيادة الوزن مع الاستمرار عليها .. حد مجربنها ؟
انا ضعيفوونه و طبعي فوضويه مب صحية في عاداتي الغذائية خخخ
عشان جيه بشرتي بااهته و تعبانه و مافيها حيويه و شعري متقصف و اظافري تتكسر بسرعة 
يعني ابسط مثال عادي يومين ما اشرب ماي انسى !!!
و الوجبات احياناً آكل وجبه في اليوم و الباقي كله خفايف و خرابيط شرات الكاكاو و الشبس و هالسوالف
و اشرب وايد مشروبات غازية بس مب ادماان
و ما آكل اشياء مفيده شرات الخضرا و الفواكه من فتره لفتره ما اتقربها ×_×
حاولت اغير من عاداتي الغذائية بس للأسف اصطلب فتره و ارجع شرات قبل
عشان جيه انا محتايه فيتامينات مساعده و مكملة ع الاقل تنقذني من الدمار الصحي اللي انا فيه لول
و على فكرة انا سويت تحاليل من فتره و الحمدلله كل شي اوكي عندي و بمعدلات طبيعية يعني ما عندي نقص حديد او فقر دم او كولسترول و هالاشياء
بس هالخربطه تأثر على شكلي و جسمي خارجياً و انا ملييت من كثر ما اشتري اغلى كريمات للبشرة و الشعر و هالسوالف و ماتييب نتيجه لني ادري السبب داخلي من التغذيه !
الحيين بعد هالفضفضه الصحية خبروني عن الفيتامينات حد مجربنها 
بس المشكلة الحبوب واايد كبييرة ماروم ابلعها و ريحتها خايسه تعايزت عنها اهيئ اهيء
انصدمت من حجمها يوم فتحت العلبه و الريحه خايسه !
اذا حد مجربنها خبروني عشان اتشجع و اغصب عمري عليها لوول
هالحبوب وصفتهن لي دكتورتي
لي دوم اتعالج عندها . .
وخذتهن ووايد مفيدات بس صدقج
ريحتهن استغفر الله وحجمها كبير
توقف فالمصرط
انصحج اتجربيهن وعن الدلع ههه
موفقه خير صديقتي
^___*
انا استخدم فيتامينات اسمها بيرفكتل حلوة لتساقط الشعر توقفها.. وهي للشعر والبشرة والاظافر..
له الملك وله الحمد
وهو على كل شئ قدير ..
ماعندي فكرة اختي اسمحيلي