شحالكن يا احلى امهات
انا تؤامي كملو السنه
ولاني اولى ولاده مااعرف شي عن نظام الاكل للاطفال
يعني الحين بعد السنه كم عدد الوجبات
انا اعطيهم خضر عالغداء وعالعصر سيريلاك وبعدين عالعشاء اعطيهم روب بفواكه او فواكه وبعد الساعه 11 حليب
بس ما اعرف اذا في نظام احسن طبعا اهم شي صحتهم
وبعد بسألكم عن الفواكه المعلبه المهروسه حريم وايد يحذروني رغم اني اسير المستشفى اشوف الدكتور معلق اعلاناتهم وسألته وقالي عاادي بس خوفوني الحريم انطرر ردودكم لا تبخلون علي وجزاكم الله الف خير
من يكون وقت الاكل قعديهم معاكم ياكلون بنفس الوقت اللي تاكلون
وبين الوجبات عطيهم سناك وعصاير بسكوت كورن فليكس
خلاص حبيبتي بعد السنة تعطيهم كل الاكل من البيت زي اكلكم بس قللي البزار و الحار بقدر الامكان بس حاولي تنوعين في الاكل من السمك و الدجاج و اللحوم
عطيهم ع ريوق كورن فليكس مع حليب ابقار العين / كستر او مهلبيه / خبز الدار مع حليب / صمون ولبنه او جبنه كرفت السائل .
ع غداء عيش مع خضاروات ودياي أو عيش وسمك مشوي أو صالونه لحم وعيش .
ع عصر قطع فاكهتين وبعدي قشر / سيلاك قمح وتمر / دانيت بافانيليا/ بسكويت مالح وعصير
ع عشاء عيش ابيض مع حليب ويقدم وياه روب / مرقوق دجاج او خضار قليلي البهار / فطاير / مطبق / مناقيش/ معكرونه / هريس / عصيده
بالعافيه ….
