تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ريجيم اللقيمات .. مين تبدى معي ؟؟ يوم الاحد الجاي 17/2/2022 لسلامتك

ريجيم اللقيمات .. مين تبدى معي ؟؟ يوم الاحد الجاي 17/2/2024 لسلامتك

  • بواسطة

ي بنات انا لي مدة ابحث في النت عن ريجيمات مجربة و لها نتائج جيدة ..
و طحت على ريجيم اللقيمات ..
رجيم جديد .. اللي سواه دكتور تغذية كبير في جامعة مصر ..
الرجيم حسب التجارب اللي قريتها عنه فعّال .. خاصة لأصحاب الأوزان الثقيلة ..

الرجيم قريته سهل جداااا ، الاكل فيه كل ساعين ..
مدتة خمس ايام و يومين راحة ثم خمس أيام ..
و ينزل بحدود 4-5 كيلو في كل خمس ايام ..

اللي تحب تشاركني عشان نشجّع بعض ..
تسجل معنا الطول و الوزن ..

و راح نبدى الاحد 17/2/2016 ان شاء الله ..
و الجمعة و السبت اوبن دييز

طبعا انا اول وحدة :-
الطول : 150الوزن : 60

انا معاج بشارك..
بس اشرحي اكثر عن رجيم اللقيمات..
الطول 164 الوزن 71
وانتظرج..

صح الريجيم فعال جدا ….ربي يوفقكم

انا ان شاء الله اشارك وياكم
طولي 152 وزني 60

ممكن تشرحين الرجيم

بشترك بس إشرحي لنا أكثر

بشترك بس اشرحي عن الريجيم اكثر
الطول 158 الوزن 75

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.