حبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــوب الحديد و الامســــــاك للصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم يا حوامل….

حبيت اسالكم …حبوب الحديد تسوي امساك؟؟ وشو احسن نوع حبوب برايكم؟

الدكتورة وصفتلي حبوب pregnacare..علبته بيضا وعليه صورة حامل…يحتوي ع كذا نوع من الفيتامينات ومن ضمها الفوليك اسيد..ما جربتها لان اختي قالت لي انها تسوي امساك …فجربت حبوب EASY IRON من ماركة PURITAN’S PRIDE..عبارة عن كبسولة شفافة والبودرة لونها بني فاتح ..نفس ماركة الفوليك اسيد..بس صدق سوتلي امساك فضييييع..

ياريت تفيدوني….

الله يسهل عليكم يارب…….

هلا

هيه .. في حالتي انا امساك .. و فوق جي الحديد يسوي الخروج اسود ..
ووووووووووو .. انا خذت pregnacare و عقب وقفته .. ما كملت اسبوع احس الحديد يثقل

شراتي…لاحظت ع الخروج…

مشكورة الغالية ع مرورج الطيب

وقفيه الغالية سلامتج وايد احسن اهتمي بها وعوضي باكل البيت الصحي والحليب والعصائر

للرفع

حبوب الحديد مهمه للحامل وانا جربت الحبوب الي عليها صورة حامل وحسيت انها ثقيله على المعده …بعدين استخدمت حبوب توام وايد زينه وشربي على الحبوب عصير برتقال ….

وقفتها ..بس شو البدائل اللي تقدر توفر لي الحديد..مثلا نوع من الفواكة او اي شي ثاني…

مشكورات الغوالي ع مروركم الطيب..

الله يوفقكم يارب…