تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور تأخر الحمل

تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور تأخر الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
اليكم الجزء الاول من التمارين أرجو ان تستفيدو وتدعولي

التمرين الاول

التمرين الثاني

التمرين الثالث

التمرين الرابع

التمرين الخامس

التمرين السادس

التمرين السابع

التمرين الثامن

مـلــــطـــــــــــــــــــــــــووووووووووووووووو وش
راوني همتكم بنات

تسلمين فديتج على هذى التمارين

يزاج الله خيـــر يالغالية والله يعطيج العافية آمين،،،

يعطيج العافيه الغلا

مشكوووووووووووووره الغلا

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووورهـــــــــ ــ

هههههههههههههه حلوه الصور ^^

ثانكس حبوبه …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.