من انفع الوسائل لمنع الكلف والنمش وتلوين البشرة والجلد هو عدم التعرض للشمس، واستعمال كريم واقي من الشمس بشكل دائم.
أما إحدى أكثر الطرق العلاجية المستعملة لإزالة النمش فهي التبييض، والتي تعمل على إخفاء النمش بتغير لونه ليصبح مثل لون البشرة المحيطة به، ولكن استعماله قد يؤدّي أحيانا إلى ظهور لون داكن أو فاتح غير مرغوب به حول البقع، مما يلفت الانتباه أكثر إلى المشكلة.
ومن انفع الوصفات الطبيعية لازالة النمش والكلف وتبييض البشرة والجسم ما يلي :
مكونات الوصفة
1- زيت الخردل ا لاصفر 10 مل وتساوي ملعقة طعام
2- زيت السمسم الطبيعي 10 مل
3- زيت اللوز المر 5 مل وتساوي ملعقة صغيرة
4- زيت البقدونس 5 مل
5- كركم اصفر حق الطبخ نصف ملعقة صغيرة
6- فنجان صغير من عصير الفجل الاحمر الحار
تخلط الكميات جيدا في وعاء وتعبئ في زجاجة وترج الزجاجة قبل الاستعمال
طريقة الاستعمال :
اولا :
ادهني وجهك بخليط من اللبن الزبادي وملعقة عسل نحل وشاي السنامكي وملعقة صغيرة عصير ليمون (ملعقة كبيرة علي كوب ما كبير مغلي ويترك 10 دقائق ويضاف للخليط)
اتركيه نصف ساعة علي الوجه
اشطفيه بماء دافئ ونشفي الوجه جيدا
ثانيا
استخدام الوصفة
ادهني بشرتك بالخليط (مكونات الوصفة) واتركيه علي وجهك او المناطق الملونة لمدة ساعتين ومن ثم اشطفيه بالماء والصابون
جففي بفوطة ناعمة
امسحي وجهك بماء الورد الطبيعي
كرري العملية يوميا حتي تختفي الكلف والنمش واللون الغامق مو وجهك او بشرتك
ملاحظة
هذه الوصفة تنفع لكل مناطق الجسم الوجه البشرة الصد ر المناطق الحساسة الكوع والركبة
اتمني لكم الصحة والعافية
منقوله للا مـــانة
مشكوره الغاليه