شحالكم خواتي .. عساكم بخير ان شاء الله
فديتكم عندي سؤال عن الاوربت تراك اللــي بمقعد ،، انا عندي مشكله من تحت ( يعني الفخوذ)
فيوم العب الاوربت تراك بنحف من فوق ،، فانا ما اريد انحف من فوق بس اريد من تحت ..
يعني عادي لو لعبته وانا قاعده ( الدراجه الثابته ) .. بضعف من تحت والا ما في فايده ؟
ولاني يوم العبه وانا واقفه واااايد واااااااايد اتعب وما اكمل !!
وانا الحمد لله وزني اوكي .. بس ابا شوي من تحت بس شوي 
للعلم انا العب الاوربت تراك يوميا – نص ساعه – وانا قاعده .. وبديت قبل يومين ( يعني بعدها النتجيه)
فاللي عندها اوربت تراك ممكن تفيدني .. وتجاوبني على سواالــي
هل في فايده للفخوذ وانا قاعده .. والا لازم اوقف ؟؟
واسمحــولي طولت عليــكم ^^
اترياكم
وينكم !
واذا تبي للافخاذ وانت وجالسه بعد مفيد للافخاذ مثل البايسكل
لان قبل كنت اسوي البايسكل الثابت اشوف اني اضعف بس من تحت وانا ابي كل جسمي يضعف لهذا السبب يبت الاوربت تراك علشان اضعف كل جسمي
يعني الي تسويه صح وانت جالسه وان شاء الله موفقه
وان شاء الله بكمل وبجوف النتيجه
