الرياضة والقيصرية !. لحياة صحية

مرحبا صبايا

انا والدة بقيصرية من فترة ..

بس ابا اعرف متى اقدر اسوي رياضة ؟؟

الدكتورة قالت بس شهرين عادي .. بس وااايدين قالوا انه ما يصير قبل 6 شهور ؟

والحمام المغربي متى اقدر اسويه ؟

اللي عندها معلومة ومتاكدة منها لا تبخل عليه

الغاليه انا الدكتورة قالتلي بعد 3 شهور عادي الرياضة بس تمرين البطن مانصحج فيه الا بعد ست شهور
وعني ماسويت حمام مغربي ماماتي ماخلتني
الحين مكمله 6 شهور احين بسوي
وبالتوفيق الغاليه

للرفع

للرفع

ان شاءالله يفيدووونج اختي

سؤال يا بوقته

اختي انا مول مانصحج تمارسين رياضة قبل ست شهور
انا كملت سنة ع القيصرية والحين يوم اسوي رياضة ع الجهاز ايعورني شوي
فما بالج شهرين!!

وعن الحمام المغربي ماعندي فكرة

للرفع