بديت من كم أسبوع أشرب "لبن بالحلبة" مال الدقداقة .. واليوم الدورة يت .. ومدري أشرب اللبن بالحلبة ولا أوقف عنه لين ما تخلص ؟ لأني أبي وزني يزيد شوي .. لأني نقصت من كم كيلو لما مرضت في الشهور إللي طافت .. وشو أحسن اللبن بالحلبة ولا الحلبة المحطونة ويا شاي حليب ؟؟
الوالدة تقول لي حطي شوية من الحلبة المطحونة في شاي حليب و بتنتفخين وهي جربت هالشي و وقفت عنه لأنه زيد وزنها ^^!
بالنسبة للحبلة عادي تاخذينها والدورة فيج … لأنها مفيدة وتعوضج عن الدم اللي تفقدينه …
بالنسبة للحبلة احسن تاخذينها ويا الحليب .. لأنها تكون اكثر فايدة من شاي الحليب …
تحياتي
انا اباا امتن 
•̣̇•آللّهُمَ صَلّیۓِ ۈسَلّمْ عَلۓِ سَيّدنَآ مُحَمّدْ••̣̇
بالنسبه للحلبه في ايام الدورة وايد زينه والأفضل انج تشربينها ويا الحليب الحار ….,
وبالتوفيق…
قصدج بذور الحلبه؟