تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحمل والولاده بالتفصييييللل تغذية صحية

الحمل والولاده بالتفصييييللل تغذية صحية

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ومسااكم وصبحكم الله بالخير جميعاً ..

أخوااتي الحواامل (واخص بالذكر كل بكريه حامل)

أول شي أفرحي لأنك حامل وغيرك الكثير الكثير يتمنى يمووت بس انه يحمل ويشيل ضنااااه بين يده

والحمدلله يااااربي لأنتي أول ولا أخر وحده بتحمل وتولد ..

والله يااابناااااااااااااات انها تساااهيل من رب العباد

وربي عمره ماخلى عباااده ونسااهم ..

وربي ارحم الراحمين بخلقه ..

يمكن اللي يوتر الا الاكيد ان اللي يوتر اي حامل وخاااااااااصه البكريات هو كلااام النااااااااااااس

حبيبااااتي .. ونصيحه من أخت بكريه ولدت قبل30 يوووووم بس

والله اني متكله على ربي100%

وكنت في كل صلاااه ادعي ربي

(يااارب سهل عليّ الحمل والولاده وعلى كل مسلمه)

ومن دخلت الشهر التاسع كل يووووم7حبات تمر اول ماأقوم الصباح وكانت هذي نصيحة دكتوره قالتها لي

بس عاد انتبهوا اذا كان عندكم سكر استشيروا الدكتوره

طبعاً هالشي مذكور بالقرآن لما مريم جاها المخاض(اعراض الولاده) انها تهز جزع النخله وتاكل

ثاني شي المشي حبيبتي لأنها يساعدك بس لااااا ترهقين نفسك أبد أول ماتتعبين ارتاااحي

على طووووووووووووووول..

طبعا أنا وعشاان اني بكريه أخذت يومين من العاااشر وفي بكريات اسبووع وهذا شي طبيعي جداً جداً جداً ..

انتبهي تاخذين قرررررررفه واعشاااب ومدري ايش مع الولاده..

لأن مو الكل ينااسبهم ..

ترى في نااس يقفل الرحم عندها وهالشي صار مع وحده من قريبااااتي

لكن انتي من تدخلين التاسع خذي لك مويه واقري فيهااا ..

واشربي وامسحي على بطنك

سوي بحث بقوقل واكتبي ادعيه لتسهي الولاده

كماااان سووورة الزلزله .. وربي ياابنااات قالتها لنااا استاذه واحنا ثالث ثانوي يعني قبل5 سنين

وبالفعل حتى وانا اولد كنت اقراها بيني وبين نفسي

وبعدين يالبكريه ماااعليك من الناااس اللي تصيح وقت الولاده

ترى البكا ياخذ جهد منك زيااااده

تدرين ليه الوحده تصيح وتصاارخ بصووت عااااااااالي؟؟؟؟

لأنها تقوم بجهدين (الولاده+الصياااااااااااااح) فيزيد التعب

لكن لو كان جهد واحد( الولاده) تعب أقل بكثييييييييييير<=وعن تجربه شخصيه

وأهم شي بعد حبيبتي طريقة التنفس أثناء الولاده تسهل عليك مره

طبعاً ماأعرف أصيغ كتابة الطريق صح لكن ابحثي بقوقل عن طريقة التنفس اثناء الولاده

وعلى فكره حبيباااتي الحمدلله تراني ماأخذت ابرة الظهر مع اني من دخلت وانا بس اقوول عطووني اياهاا عطووني اياااها

قبل يجي الألم اللي مره من كثر مااسمع كلام النااااس والقيل والقااااااااااال

بس وربي ياابنااات رحمه لي من رب العباااد ان ربي ماأردا اني أخذهاااا ابد

صح انهااا راحه وقت الولاده لكن تعبهااا بعدين

انا شفت أختي اللي اكبر مني وقعدنا نقارن بين ولادتي وولادتهاا وكلنا بكريات

هي أخذتها وأنا لا

فـ هي حست بأثارها بعد الولاده يعني ظهرها عورها راسهااا<=وهالشي طبيعي للي تاخذ الابره

انا لا ماأخذتهااا

طبعاً جيت المتشفى بعد مانزل علي مويه وماكنت حاسه بأي ألم بس مويه

طبعاً يعني بحكم اني بكريه حسيت بإرتبااك يوم شفت المويه بس أول شي سويته سميت على نفسي

والحمدلله كان شي عااادي ماأستغربت ولاشي جداً عادي

رحت أخذت لي حمام دافي ودقيت على زوجي ( لأني ذاك اليوم سهرانه عند اهلي) وجا وأخذت أمي ورحت للمستشفى

دخلت غرفة الكشف شفت عااالم تصيح توترت شووي بعدين قلت وش عليّ في صياااحهم وطنشت وقعدت أدعي ربي

يسهل علي وعلى كل حامل .. اي وحده تدخل يعطونها لبس تلبسه

لبست اللبس عاادي وانسدحت على سرير .. قاسوا الضغط وشافوا نبض الجنين الحمدلله تماااام

و بعدها جت ممرضه بتشوف كم فتح الرحم؟

طبعاً ماكنت أعرف كيف يكشفون؟

الطريقه / تلبس قلافز(قفازات) وتحط فيه ماده لزجه تساعدها تدخل يدها من تحت

هي بتدخل اصبعين بسسسسسسسسسس

المهم أنا كان فاتح تقريباً 2ونص

وانا من عرفت انه فتح وانا اطلب الابره قالت مو هنا تاخذينهااا فوووق غرفة الولاده

المهم قالوا انتظري لين يفتح الرحم اكثر انتظرت

بعدها كشفت وصلت لين 5 سم طلعت غرفة الولاده

وبدى مغص عندي اسف البطن صح يعور بس مو مره

زي مغص البرد

على فكره بغرفة الكشف بيعطونك مغذي , طلعت الغرفه فوق عادي

كان فيه سرير لك واشياء لأستقبال النونو سرير ومدري ايش

قعدت فوق بغرفة الولاده(ومعاي الوالده الله لايحرمني منهاااااااااا امين يارب العالمين)

و جات تكشف كم فتح الرحم قالت صااار 9ونص ومابقى شي على 10سم

لأن اذا وصل10سم خلاص ولاده

قلت والابره حقة الظهر قالت الممرضه خلاص فتح الرحم9ونص احمدي ربك ماتحتاجينهااا وما انصحك فيهاااا

طبعاً يوم يوم طلعت فوق غرفة الولاده عطتني اكسجين تقول هذا عشان البيبي

واكسجين ثاني قالت اذا شد المغص معك مره وماتحملتي الألم خذي من الاكجسن الثاني بيخدرك شوي

طبعاً بتحسين زي الدايخه عاااااااااااااااااااااااااادي

حطوا لي جهاز يقيس الضغط جهاز نبض الجنين

بعدهااا قلت ياااااااادكتووووووووره ابغى الحمااااااااااااااااااام مرررررررررررررررررررررررره

تحسين انك ودك بالحماااام

قالت الدكتوره هذي الولاده

تحسين انك غصب ودك تتبولين (الله يكرمكم) شي يدفع مو بكيفك

قالت يالله ادفعي الحين هذا الطفل يدفع وادفع بكل قوتي

قالت كل ماحسيت بهالشي(انك تبغين الحمام يعني الله يكرمكم)ادفعي

بس انتبهي خلي رجلك مفتووحه عشان راس البيبي

طبعاً قبل كل مره بتحسين فيها انك تبغين الحمام(يعني قصدي البيبي يدفع) بيجيك مغص

وكل ماحسيتي بدفع البيبي ادفعي

بعدين بيجيك وقت راحه لامغص ولادفع طفل

هنا فرررصه لك تخذين نفس عشان ترتااحين

يعي بتصير ..

مغص(الطلق)=> =>دفع البيبي (كأنك تبغين الحمام) مع دفعك معاااه=>خذي لك نفس

طبعاً هاللحظه حاولي ماتصرخين عشان جهدك مايضيع خليه للدفع مع البيبي عشان تولدين بسررررررررررعه

وحاااولي تدعين ربي باللي نفسك فيه وانه يسهل عليك ولاتنسين سورة الزلزله

على فكره نسيت اقول لك حبيبتي البكريه) ترى فيه تخدير موضعي بيعطونه لك من تحت وبيسون توسعه يساعدونك عشان راس البيبي طبعاً وهم يفتحون عشان يوسعون ماتحسين بشي أبد أبد لأنك مخدره موضعي

المهم بعد كذا بتشوفين الدكتوره تقووول لك ( مبروووووووووووك طلع البيبي)

نكمل سوآآلف ياحبيبااتي الحوامل البكرياااااااااات والحواامل للمرااات الثانيه والثاالثه والعاااشره^_^

ولدتي والحمدلله شفتي النونو بخير وعاافيه

الحين الدكتوره بتسوي مساج لبطنك عشان تطلع المشيميه والـ و و و .. يعني البواقي الله يعزكم ويكرمكم

وترتاااحين شوووي.. بعدين دور الخيااطه عشان التوسعه وانتي طبعاً مخدره من قبل

وهنا في شي بيرفعون رجلك عليه تصير زي شكل ثمانيه عشان يخيطون صح

بس وقت الولاده انتي ترفعينها شكل ثمانيه
راح يعطونك قبل الخياطه تخدير مره ثانيه ويخيطوون .. طبعاً بتقول لك الدكتوره لازم تتشطفين بمويه دافيه وملح الايام القادمه

الحين أحلى وأجمل اللحظــآآت ..

تنزلين من على السرير وتقعدين على كرسي متحرك ويحطون طفلك عليك وينزلونك على غرفتك وترتااااااااااااااحين

تحسين قسمن بالله انك اكشخ وحده وانتي تمشين طالعه من قسم الولاده وطفلك بين يدك

احسااااااااااااااااااس غييييييييييييييير ورب البيت

تحسين انك شاايله ألمااااس وذهب بين يدك

ودك تقووولين لكل اللي تشوفينهم ياناااااااااااااااس ترى هذا طفلي

يعني احسااااااااس مستحيل اوووصفه

ولدتي ونزلتي تحت .. بياخذون طفلك يروشوونه ويجيبونه لك ..

بتقول لك الدكتوره بعد ماتروحين غرفتك بعد الولاده ادخلي الحمااام عشان تفرغين المثانه

طبعاً لاتخاافين بينزل عليك دم كثير أثناء دخولك الحمام شي طبيعي لأن هذي بقااياااا

طبعاً هم بيشيكون عليك هل كمية الدم زاايده عن المعقووول عشان يتأكدون انه مو نزيف

طبعاً الايام الأول الدم بيكون كثير شي طبيعي وعااادي جداً ..

وبعد اسبوع والا اسبوعين تبدى تقل كمية الدم

وشي ثاااني كماااان ياحبيباااااااااااااااااتي مهم مررررره مررررررره

جهزي شنطتك قبل توليدين بفتره كاافيه

حطي فيهاا ملابس لك(داخليه وخارجيه ،فوط مابعد الولاده ،حفاظات للصدر عشان اذا نزل حليب ماتنحاس ملابسك،أدوات النظافه شامبو وصاابون فرشه معجون مشط ..الخ)

ومرهم اسمه (ريالوكين) ركزي على كلمة مرهم لأن فيه من جلي وبخاااخ خذي الكريم أنتي

وأدهني الفوطه قبل تلبسينهاااا تخدرك عشان ألم الخياطه بعد مايروح تأثير البنج..

خذي لك 3 والا 4 علب مرهم عشان مايخلص عليك

كل ماغيرتي الفوطه حطي فيه من المرهم

عشان يخدرك ويخفف الألم عليك

وكمااان لاتجلسين أبد خليك منسدحه والا منسحه ورافعه ظهرك شوي

وامشي امشي امشي .. بس مو بعد الولاده على طوووول بعدهااا بسااعااات

امشي بغرفتك و بشويش مرررررررررره لاتسرعين بس عشان يتحرك الدم بجسمك

وهالشي زين للخياااطه

يكفي تمشين 5 دقااايق والا اقل باللي تقدرين عليه

وسسلآمتككم

مشكووووووووووووووووره حبيبتي..
الله يسهل عليه الحمل والولادة.

مشكورة يا حبيبتي،الموضوع جداً جميل
و مبروك الببي 🙂

تسلمين حبيبتي على الموضوع

ذكرتيني بولاداتي القيصرية والطبيعية سبحان الله الوحده تقعد تترقب شو بيصير معاها…

موضوع رائع

مهروووه _ كادي _ قلب عيسى _ امل ظبيانيه

شكرااا ع المروور حبيباتتيي
صح طويل الموضوع بس ماينمل احس

تسلمين ع طرح الموضوع فديتج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.