تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحمل وآلام الظهر تغذية صحية

الحمل وآلام الظهر تغذية صحية

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالكم بنوتااات…؟ عساكم بخير…

بنات انا ف أول الشهر الخامس وظهري وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااايد يعورني

مب قادره اتحمل الالم لدرجة اني موول ما ارقد فليل ولا ف النهار من كثر الالم ومن صوب واحد بس وهذا اول حمل حقي ف بشو تنصحوني

وادري شي طبيعي بس ها الالم مب قادره اتحمله شو اسوووووي….؟ وادعولي والله يسر عليكم…

والسمووووحه

أولا الله اييسر لج حملج ان شاء الله

طبعا طبيعي ظهرج يعورج و انتي عارفه هالشي .. بس إذا زاد عن حده خبري الدكتوره اللي تراجعين عندها يمكن تفيدج و تعطيج شي يخف الويع .. انا بالنسبه لي يوم ظهري يعورني وايد ادخل اسبح و اخلي الماي الحار يصب على ظهري >> احسه يريحني شوي و طبعا بعدها اقص على ريلي و اقوله همز ظهري خخخخ

عادي اختيه…انا كنت مثلج في اول حمل لي…وكان ظهري يناقع كل ما امشي…اما حملي اللي عقبه فما حسيت بويع الظهر مول.

تسلمووووووون حبايبي ع المرور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.