بنااات انا ما خذه شااي من تايلند يمشي البطن >.< و ما يخليج تشتهين الاكل
و صارلي ما خذتنه 5 اياام و نزلت كيلوين
هل النزول هذا عااادي و لا وااايد ؟ لانه بدوون ريجيم ولا ريااضه
<لا تسآلوني عنه اخااف يطلع يضر و اضر غيري عقب ما اجربه و اتآكد منه بخبركن عنه >
احسن نزول هو
النزول البطئ
علشان ما يرد وزنج دبل
موفجه
والله مب عاارفه 
والله اعلم
لان معروف اذا الجسم فيه امساك ما ينزل الوزن
بس اذا شي اخراج "الله يعزج" معناته ان الجسم قابل جدا لخساره الوزن ..
بس بشكل عام حبيبتي نصيحه لا تعودين جسمج على المسهلات الا للضروره لان بعدها اذا ودرتي هالسوالف
بيصير لج امساك .. وبتتعبين ..